Mangi in modo frazionato, esclusi fast food, semilavorati e cibi ipercalorici, ma il peso non va via? Una situazione familiare, soprattutto per chi si alza con il piede sbagliato. Ci sono abitudini mattutine che ostacolano la perdita di peso e l’ottenimento del corpo dei tuoi sogni. Prova ad analizzare e capire quale delle seguenti si
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Per creare una pancia piatta in rilievo, vengono spesso utilizzati colpi di scena classici, che allenano efficacemente tutti i muscoli principali di quest’area. Ma, come dimostra la pratica, per rafforzare la parete addominale, è necessario aggiungere al programma esercizi statici che allenano i fasci muscolari più profondi. Per questi scopi, la barra è adatta in
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Gli scienziati australiani della Murdoch University hanno scoperto che le donne prestano meno attenzione al dolore in presenza degli uomini. Si ritiene che tradizionalmente gli uomini minimizzino il dolore che provano per mostrare la loro resilienza e forza, mentre le donne, al contrario, dimostrano una maggiore sensibilità al dolore, soprattutto in presenza del sesso più
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L’industria delle unghie è in costante sviluppo, il che fa piacere ai fan del design insolito delle unghie. Lo sfregamento è diventato il successo di questa stagione nella manicure. Questo materiale consente di conferire al rivestimento una finitura a specchio. Tuttavia, con l’aiuto di uno speciale pigmento, puoi decorare le tue unghie non solo con
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Gli scienziati di POSTECH hanno sviluppato un microfono minuscolo e maneggevole applicando materiali polimerici a sistemi microelettromeccanici. Il microfono di nuova concezione presenta un campo uditivo più ampio rispetto all’orecchio umano, ma può essere facilmente fissato alla pelle grazie alle sue dimensioni sorprendentemente piccole e sottili. I microfoni convenzionali a circuito microelettromeccanico (MEMS) utilizzati nei
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Paradossalmente, nel moderno mondo progressista, una persona, più che mai, manca di attività fisica. Lo sviluppo del progresso tecnologico porta naturalmente allo sviluppo dell’ipodynamia, a seguito della quale lo stato di salute peggiora. Tuttavia, con un forte desiderio, tutti, anche la persona più impegnata, possono trovare qualche minuto al giorno per svolgere semplici esercizi fisici
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Se una persona si prende cura della propria salute, si sforza di mantenersi in forma, il fitness diventa parte della sua vita. Succede che non ci sia la possibilità di andare in palestra, ma è necessario dimagrire e tonificare il corpo. Puoi allenarti da solo con una serie di esercizi per allenare tutti i gruppi
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La fascia fitness è una macchina per esercizi compatta e allo stesso tempo efficace, che può essere utilizzata sia in palestra che a casa. In apparenza, il nastro del simulatore è simile a un normale elastico, ma, nonostante la semplicità della configurazione, con questo proiettile è possibile eseguire un elenco piuttosto ampio di esercizi di
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“Mi sono svegliato prima che suonasse la sveglia con una sensazione di inspiegabile ansia. Anche prima di alzarmi dal letto, mi sentivo già profondamente stanco. Spalle strette dalla tensione. La paura annidata sotto le palpebre ben chiuse. Volevo disperatamente scavare più a fondo sotto le coperte, chiudere gli occhi e non pensare alla giornata a
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Nella retinopatia, i vasi normali nell’occhio sono sostituiti da vasi fragili e che perdono che danneggiano la retina e causano cecità, spiega Xinhua. Il segreto del trattamento è bloccare l’attività delle proteine alla base della crescita dei vasi sanguigni. Se viene utilizzato un laser, è possibile sigillare questi vasi e salvare la visione centrale, ma
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