La multistazione è un dispositivo multifunzionale progettato per allenare vari gruppi muscolari. Questo è un intero complesso di palestra o diversi simulatori in uno.
Fitness a casa: tipologie di multistazione
Un simulatore multifunzionale è una vera scoperta per chi ama allenarsi a casa. I modelli multistazione più complessi combinano tante macchine quante ne stanno in una palestra di medie dimensioni. Tali modelli sono classificati come professionali. Sembrano un dispositivo affidabile di grandi dimensioni, che può essere utilizzato da più persone contemporaneamente. Le multistazione della lezione di fitness hanno un design più semplice. Vengono acquistati per il fitness a casa. Sono progettati per una persona in formazione.
Vantaggi dei complessi di allenamento
Le stazioni multiple variano in termini di design e funzionalità. Tutte queste macchine sono progettate per uno studio completo dei muscoli. Ma alcuni modelli offrono una vasta gamma di funzioni, mentre altri hanno un set limitato di funzioni utili. Tuttavia, i muscoli più “importanti” possono essere allenati in qualsiasi multistazione. Dopotutto, lo scopo di questi dispositivi è sostituire più simulatori contemporaneamente, necessari per allenare i principali gruppi muscolari.
Le stazioni multiple sono compatte rispetto ai pesi liberi. Non richiedono l’acquisto aggiuntivo di rack per pancake, manubri, ecc. Non hanno bisogno di essere assemblati da avvoltoi e dischi: sono sempre pronti per l’uso. Sebbene, se lo si desidera, è possibile acquistare un modello pieghevole di tale simulatore.
Scegliere una multistazione per l’home fitness
Quando acquistano un simulatore multifunzionale, sono guidati dalle dimensioni dell’unità, dal suo costo, dalla facilità di manutenzione e dal set di funzioni. La Multi-stazione è un acquisto relativo alla salute abbastanza responsabile, quindi la scelta deve essere fatta in modo ponderato e attento. Prima di acquistare un simulatore, è necessario verificare il funzionamento di tutti i meccanismi, anche al massimo carico.
Tra la varietà di multistazioni offerte all’acquirente, non è facile scegliere un modello specifico. Prima di tutto, devi procedere dall’area dello spazio libero: le multistazioni possono differire notevolmente per dimensioni. Devi anche scoprire quali caratteristiche offre una particolare macchina e se è adatta per allenare tutti i muscoli richiesti.
Quando si sceglie un trainer multifunzionale, è importante capire quanto sia conveniente utilizzare il modello proposto. Il dispositivo deve essere adatto all’altezza e al peso della persona che vi lavorerà. Un amante del fitness non dovrebbe sentirsi costretto ea disagio durante l’esercizio. Per apprezzare la comodità dell’unità, dovresti provare tutte le sue caratteristiche e funzioni. Allo stesso tempo, si scoprirà se la multistazione è in buone condizioni.