I ricercatori della Mayo Clinic hanno scoperto che la mancanza di sonno provoca un aumento dell’accumulo di grasso viscerale nell’addome. Per diverse settimane, gli scienziati hanno seguito 12 persone sane in ospedale per monitorare quanto dormivano, oltre a monitorare attentamente quanto mangiavano e quanta energia consumavano. I partecipanti allo studio non erano obesi e la
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Le casalinghe zelanti, tra le altre preparazioni di frutta e verdura, preparano una varietà di salse per l’inverno. Qualcuno preferisce la mela, qualcuno – la prugna. Varietà di pomodoro fuori concorso. La salsa di prugne per l’inverno ha conquistato un amore e un riconoscimento speciali, le cui ricette sono presentate nelle sue pagine MedAboutMe. Ricetta
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Gli scienziati ritengono che circa la metà delle persone in tutto il mondo sia affetta da questa malattia. Molto qui dipende dalle tradizioni di questo o quel popolo, perché nella cucina nazionale di alcuni paesi ci sono molti additivi e spezie brucianti, tutti i tipi di sottaceti e marinate ricche di aceto. Pertanto, hanno maggiori
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Per rimuovere il grasso in eccesso dall’addome e dai lati dovrà fare un grande sforzo. Questa è una delle aree più problematiche per la maggior parte delle persone. Perdere peso nella zona della vita è molto più facile con l’aiuto di attrezzature per l’allenamento. Quali simulatori e attrezzature sportive per il dimagrimento della vita sono
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Secondo gli scienziati, circa un terzo di tutti i tumori può essere evitato se una persona mantiene un peso sano, mangia bene ed esercita. Allo stesso tempo, ci sono prodotti che possono proteggere dal cancro e da altre gravi malattie. L’elenco dei migliori è pubblicato da MedAbouMe. Alimentazione sana e cancro: associazioni inaspettate “Il cibo
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Un nuovo studio della Clarkson University rivela quanto siano pericolosi gli steroidi anabolizzanti. Questi farmaci sono solitamente usati dagli atleti che vogliono diventare più grandi e più forti. Tuttavia, gli steroidi hanno effetti collaterali poco conosciuti ma pericolosi, avverte Zee News. Quindi, gli steroidi anabolizzanti provocano acne, aumento della crescita dei peli del corpo, comportamento
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Il capo dell’azienda islandese deCODE genetics, Kari Stefanson, ha annunciato la scoperta di un paziente infettato contemporaneamente da due diversi ceppi del nuovo coronavirus SARS-CoV-2. L’Islanda, a causa della sua posizione insulare e della popolazione relativamente bassa, ha deciso di fare un esperimento: test di massa di una percentuale significativa dei suoi cittadini per il
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L’esercizio fisico ci consente di migliorare il nostro corpo, aumentare le capacità mentali del cervello. Oggi parleremo di metodi e serie di esercizi che ti permettono di mantenere il tuo corpo e la tua mente in buona forma allo stesso tempo. Le arti marziali asiatiche e alcune pratiche yoga creano le condizioni in cui il
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Un team internazionale di scienziati provenienti da Australia e Regno Unito ritiene che vi siano tre periodi principali della vita in cui il cervello umano è particolarmente vulnerabile agli effetti dannosi dell’alcol. I ricercatori distinguono tre periodi di età nella vita di una persona: gravidanza (dal concepimento alla nascita), tarda adolescenza (15-19 anni) e vecchiaia
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I residenti dei paesi orientali conoscono molto bene questo legume, ma i russi hanno iniziato a usarlo per scopi culinari relativamente di recente. Seguendo i sostenitori di uno stile di vita sano, tutti gli altri ne hanno apprezzato il valore nutrizionale ei benefici per la salute. Cosa si può cucinare dalle lenticchie, quali ricette usare,
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