Una bella figura non è solo l’assenza di pancia, glutei elastici e gambe snelle. Le mani sono anche un indicatore della bellezza del corpo femminile. Muscoli flaccidi, depositi di grasso rovinano l’impressione della percezione dell’intera figura nel suo insieme. E se i bicipiti, cioè i muscoli flessori, sono generalmente sufficientemente sviluppati, allora i tricipiti, che
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Una cura della pelle competente in estate è garanzia della sua bellezza e giovinezza tutto l’anno. Sorpreso? Ma non c’è mistero in questo! Nella stagione soleggiata, la pelle è esposta a intense radiazioni ultraviolette e, se non è dotata di una buona protezione, i cambiamenti spiacevoli non richiederanno molto tempo. Per mantenere la tua pelle
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Le buone abitudini semplificano la routine quotidiana, riducono i costi del tempo e rendono assolutamente chiunque il più produttivo possibile, soprattutto a lungo termine. La produttività è tutto in questi giorni! Vale a dire: motivazione, risultato del lavoro, buoni guadagni, possibilità di un riposo lungo e di alta qualità. In generale, questo indicatore deve essere
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Nella nostra epoca di tecnologia veloce, la generazione moderna quasi senza eccezioni ha iniziato a soffrire di una malattia come la sindrome da stanchezza cronica. Le controversie sulle sue cause e sui metodi di trattamento non si sono ancora placate nell’ambiente scientifico e medico e la malattia ha ricevuto lo status ufficiale solo alla fine
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Durante le vacanze, molte persone preferiscono attività ricreative associate a vari viaggi, escursioni e viaggi. Tuttavia, un fastidio come la nausea e il vomito associati alla cinetosi nei trasporti possono rovinare anche la vacanza più meravigliosa ed emozionante. Sì, e dobbiamo andare a lavorare tutti i giorni e gli abitanti della metropoli trascorrono un’ora o
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“Siamo ciò che mangiamo”, dicevano gli antichi. E la scienza moderna ha dimostrato questo postulato. In un nuovo studio del 2021 pubblicato sulla rivista Nature Food, gli scienziati hanno deciso di scoprire in che modo il cibo influisce sulla nostra salute e sulla nostra vita. Si scopre che alcuni di loro impiegano minuti preziosi, mentre
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Le infezioni della pelle e dei tessuti molli possono essere primarie o secondarie, nonché semplici e complicate. Le infezioni non complicate sono solitamente superficiali, cioè erisipela, carbonchio e così via. Foruncolo, ovviamente, si riferisce a infezioni cutanee non complicate chirurgiche. Il trattamento di questa malattia deve essere effettuato sotto la stretta supervisione di un dermatologo.
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La zuppa di zucca non è solo sana e gustosa, ma anche luminosa. Un piatto del genere ti rallegrerà sicuramente in una fredda giornata autunnale o invernale. Come fare la zuppa di zucca? Le ricette sono molto semplici, anche un cuoco alle prime armi può farcela. Come cucinare la zuppa di zucca? La zucca è
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Oggi, sempre più persone scelgono uno stile di vita sano, parte del quale è l’esercizio fisico. E prima o poi, ogni fan di uno stile di vita sano pensa di acquistare un simulatore per la casa. Confrontando i pro ei contro delle varie macchine cardio, molti optano per un tapis roulant. Perché questo trainer è
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Un semplice cruciverba può essere migliore degli esercizi cerebrali quando si tratta di prevenire la demenza, affermano gli scienziati della Columbia University. L’allenamento cerebrale specializzato è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. Tali esercizi sono necessari per mantenere attivo il cervello delle persone, costringendole a giocare a giochi per computer che richiedono funzioni cognitive.
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