Una figura bella e snella è il sogno incondizionato di tutte le ragazze. Gli uomini, d’altra parte, tendono a desiderare un corpo gonfio con muscoli in rilievo e forti. Tuttavia, non tutti iniziano ad allenarsi. I motivi sono molteplici: si riferiscono principalmente alla mancanza di tempo, alla presenza di una famiglia, al lavoro, alle faccende
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Una componente importante della dieta “invernale” è la presenza nel menù di zuppe calde. Riscalderanno, contribuiranno al miglioramento del tratto gastrointestinale, si satureranno rapidamente e per lungo tempo. Ogni paese con un clima freddo ha le sue tipiche ricette di zuppe calde che puoi facilmente ripetere nella tua cucina. Naturalmente, non tutti sono adatti all’alimentazione
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L’ARVI è un intero gruppo di malattie comuni tra bambini e adulti. Uomini e donne di età superiore ai 18-20 anni con un’immunità relativamente forte soffrono di infezioni virali respiratorie acute circa 2-3 volte l’anno. Nei bambini l’incidenza è a un livello più alto, perché, secondo le statistiche, nei bambini con malattie frequenti i tassi
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