Gli scienziati francesi dell’Università di Clermont Auvergne riferiscono che i bambini sono resistenti quanto gli atleti professionisti.

Lo studio ha incluso 12 ragazzi di età compresa tra 8 e 12 anni, 12 adulti regolari che non si esercitavano regolarmente e 13 triatleti professionisti, ciclisti e fondisti. Tutti dovevano completare 2 sprint di 7 secondi su una cyclette, quindi pedalare la bici il più velocemente possibile per 30 secondi.

Misurando la frequenza cardiaca e i livelli di acido lattico di tutti i partecipanti al progetto, i ricercatori hanno scoperto che i bambini si riprendevano dall’esercizio più velocemente rispetto agli adulti normali. E la frequenza cardiaca è tornata rapidamente alla normalità e l’acido lattico è stato efficacemente rimosso dal sangue. I bambini hanno mostrato lo stesso livello di fatica degli atleti.

Secondo i ricercatori, i bambini usano più ossigeno durante l’esercizio, il loro tasso metabolico aerobico è superiore a quello degli adulti. Forse questo è dovuto alle dimensioni ridotte dei loro corpi, nonché al fatto che il sangue ossigenato arriva più velocemente ai muscoli dal cuore.

I bambini possono ottenere energia aggiuntiva grazie al fatto che hanno fibre muscolari più lente, caratterizzate da poca forza, ma maggiore resistenza. Questo è probabilmente un adattamento evolutivo che protegge i bambini dal lavoro eccessivo allenandosi troppo duramente man mano che crescono.