Le braccia in rilievo strette sono l’orgoglio di ogni uomo. Pertanto, i popolari programmi di fitness maschile sono molto spesso costruiti attorno all’allenamento di bicipiti e tricipiti. Ma cosa succede se non c’è la possibilità di allenarsi in una buona palestra? I professionisti raccomandano l’uso di serie speciali di esercizi progettati per l’allenamento a casa.
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Gli scienziati dell’Università della Carolina del Nord a Chapel Hill affermano che esiste un modo sicuro per affrontare gli effetti di un gene che aumenta il rischio di obesità. Questo metodo è chiamato “attività fisica”. Lo studio ha analizzato i dati di oltre 200.000 persone. Gli scienziati erano interessati non solo ai loro indicatori fisici
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Gli scienziati dell’Università di Newcastle affermano che le persone con diabete di tipo 2, anche con un normale indice di massa corporea, possono raggiungere la remissione perdendo peso extra. Lo studio ha coinvolto 12 uomini e donne con diabete di tipo 2 e un indice di massa corporea nella norma (BMI medio 24,5 kg/m2). Tutti
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Le feci dei bambini hanno un aspetto unico a causa del fatto che i bambini piccoli ricevono una dieta prevalentemente liquida (latte materno o formula). La causa di preoccupazione per molti genitori è la comparsa di muco nelle feci. Tuttavia, il muco nelle feci di un bambino non significa sempre la presenza di alcuna malattia.
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La nutrizione di una donna incinta può essere tranquillamente definita uno dei fattori chiave che influenzano la salute della futura mamma e del suo bambino. Dopotutto, una dieta equilibrata contribuisce all’assunzione dei macro e micronutrienti necessari. Anche se una donna aderisce a qualsiasi dieta restrittiva secondo le sue convinzioni o le raccomandazioni di un medico,
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Il movimento è vita. E i sostenitori di uno stile di vita sano hanno molte opzioni con l’aiuto di questi stessi movimenti per rimettere in forma il proprio corpo: prendi come esempio il fitness e la danza. E ognuna di queste direzioni ha i suoi sostenitori e oppositori. Gli atleti dicono che ballare non ti
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L’immagine di un viaggiatore sembra attraente per molti. Tuttavia, le persone raramente pensano allo svantaggio dei viaggi regolari. Stiamo parlando di interruzione dei ritmi circadiani, trombosi venosa profonda, esposizione a radiazioni, stress, solitudine e distanza dalla famiglia e dagli amici, afferma Zee News. I ricercatori dell’Università del Surrey e dell’Università di Lund hanno scoperto che
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Ufficialmente la diagnosi di “dipendenza meteorologica” non esiste. Allo stesso tempo, i medici sanno che lo stato del tempo influisce davvero sulla salute e sul benessere delle persone. Ma non tutti, ma solo alcuni. Cosa succede se pratichi sport o fitness e allo stesso tempo soffri di dipendenza meteorologica? Come combinare 9 segreti per colorare
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Le scelte quotidiane a favore dei cibi giusti sono alla base di un ottimo aspetto e della salute fisica di una persona. Nonostante il fatto che la stragrande maggioranza ora stia lottando con il sovrappeso, alcuni si stanno sforzando di ottenerlo. Il desiderio delle donne è dovuto principalmente al desiderio di rendere più appetitose le
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Le mele sono un prodotto molto popolare e salutare. Da loro vengono preparati dolci, bevande, marmellate. Le mele, infatti, hanno numerose proprietà benefiche, tra cui quella di aiutare a perdere peso. Pertanto, ci sono anche diete speciali sulle mele. I segreti della dieta della mela Le mele contengono molte sostanze preziose. Queste sono vitamine, minerali,
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