Alcune persone sono convinte che non ci sia niente di meglio che fare jogging alle 6 del mattino, altri odiano gli allenamenti mattutini e si presentano in palestra non prima delle sette di sera. Ma esiste un orologio ideale per lo sport? E in generale: a che ora allenarsi per bruciare i grassi e aumentare
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Quando si tratta di ipodynamia, per qualche motivo, sono rappresentate solo le persone in sovrappeso. Ma in realtà questa malattia è molto più difficile e più grave in termini di conseguenze. E anche con l’obesità, non è sempre associata (anche se non senza di essa). Che cos’è l’inattività fisica, come affrontarla e quali conseguenze sulla
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Ti diciamo cosa può causare un crollo, anche se hai dormito a lungo. Il sonno è uno dei processi più importanti nella vita umana. Svolge un ruolo importante nel restauro del corpo. Normalmente, una persona dovrebbe svegliarsi allegra, piena di forza ed energia al mattino. Ci sono momenti in cui le persone, al contrario, si
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Come identificare un genitore quando suo figlio sta mettendo i denti? Per le occhiaie, uno sguardo assonnato e cinque tazze di caffè al mattino. Pianto, capricci, febbre, dolore alle gengive: tutto questo tormenta il bambino, la mamma e il papà lungo la catena. In una situazione del genere, i pediatri consigliano spesso Nurofen come antipiretico.
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Ho lasciato lo studio del medico felice: la gravidanza è stata confermata. Dopo gli abbracci con mio marito e le lacrime di gioia, noi, non credendo alla nostra felicità, abbiamo guardato la conclusione per ogni evenienza e abbiamo riso: “diagnosi: gravidanza”. Oggi la maggior parte degli esperti non classifica la normale gravidanza come patologia. Ma
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Frullato ai frutti di bosco Porzioni: 3 Di cosa hai bisogno: 2 ½ tazze di fragole 2 ½ bicchieri di mirtilli 2 ½ tazza di lamponi o mirtilli rossi 1 banana 2 ½ un bicchiere di yogurt magro ½ un bicchiere di acqua fredda 1 cucchiaino miele liquido Cosa fare: Sbucciare la banana, tagliarla e
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La Gioconda è stata diagnosticata Recentemente, gli esperti hanno scoperto un nuovo segreto del famoso dipinto di Leonardo da Vinci e hanno visto un caratteristico gozzo nel modello della Gioconda, che indica che la sua ghiandola tiroidea è ingrandita. Tra le altre cose, il tono della pelle gialla, il gonfiore, la mancanza di sopracciglia possono
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Vita sottile Fisiologia Il girovita è direttamente correlato alla corretta alimentazione e all’attività fisica sistematica. Tuttavia, devi capire che la vita dipende anche dal fattore naturale: la distanza tra le costole inferiori e l’osso pelvico. Se è piccolo, è estremamente difficile assottigliare la vita. L’obiettivo giusto Non c’è bisogno di disperare in una situazione del
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Uno dei maggiori timori riguardo alle vaccinazioni contro il COVID-19 è che la persona vaccinata, senza saperlo, possa diffondere l’infezione in giro, perché non manifesta alcun sintomo. Ma questa situazione è davvero così pericolosa, ed è possibile essere infettati da una persona vaccinata contro il coronavirus? per oggi Ci si può ammalare se ci si
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Forse il piano alimentare più famoso che ha fatto parte della routine fin dall’infanzia tanti, tre pasti al giorno. Sentiamo spesso parlare di come la colazione sia necessaria per la salute, al lavoro la maggior parte delle persone fa la pausa pranzo. E poi arriva l’ora di cena, quando puoi trascorrere del tempo con gli
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