Dopo il parto, l’umore depresso non è necessariamente uno dei principali sintomi della depressione postpartum, anche se di solito è ovvio. Altri segni includono stanchezza, irritabilità, debolezza, bassi livelli di energia e motivazione, sentimenti di impotenza e disperazione, mancanza di libido, appetito e disturbi del sonno. Possono verificarsi mal di testa, asma, mal di schiena,
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Una tosse persistente senza febbre in un adulto può indicare una serie di malattie, solitamente croniche. Tuttavia, la causa potrebbe anche risiedere in un’infezione acuta. Ti diremo in ordine perché un adulto può tossire costantemente e allo stesso tempo non avere la febbre. Cos’è la tosse Sia negli adulti che nei bambini, la tosse è
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Internet è pieno di descrizioni delle proprietà miracolose del tè al basilico santo. La tradizione del suo utilizzo proviene dall’India, dove questa pianta, il cui nome alternativo è tulsi, ha uno speciale significato religioso ed è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale. È particolarmente noto per il suo effetto sedativo. Ma oltre a questo, secondo varie
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Il fumo: effetti e conseguenze sul corpo umano. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, oltre il 28% dei russi fuma. E secondo i dati di VTsIOM, questo numero è ancora più alto: circa il 33%, ovvero oltre 35 milioni di persone. Circa un terzo di queste persone ha provato a smettere nell’ultimo anno, ma solo il
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La maggior parte delle persone pensa che una corretta cura dei denti consista nel passare il filo interdentale e lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Alcune persone si lavano i denti più spesso: dopo i pasti, gli spuntini o le bevande zuccherate. Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato può sembrare una buona
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Buone notizie per chi non ama correre: un gruppo di scienziati norvegesi ha confermato l’effetto negativo del jogging: creano dipendenza. Affinché tu possa avere un argomento insolito in difesa della tua posizione, diamo un’occhiata più da vicino alle cause e alle conseguenze della dipendenza da questo tipo di attività. Cosa c’entra l’evasione dalla realtà Esplorazione
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Il resveratrolo è stato isolato per la prima volta dal medico giapponese Michio Takaoka nel 1939, ma l’ampia gamma di benefici per la salute di questo polifenolo è stata scoperta negli anni ’90, quando è stato trovato nel vino rosso. I ricercatori si sono presto resi conto che questo antiossidante potrebbe essere la chiave del
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Se continui a osservare l’autoisolamento, non dimenticare una dieta sana. Una dieta in quarantena è più importante che mai, soprattutto se si considera che una persona praticamente non si muove. Inoltre, è importante pianificare i viaggi in negozio ed è consigliabile acquistare i prodotti necessari per la settimana successiva. Linee guida per la dieta in
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Mangiare durante la Quaresima può essere vario e salutare. Vediamo come fare. Molti credono erroneamente che il cibo magro sia insipido, ma puoi mangiare solo verdure. L’alimentazione, infatti, può essere varia e, soprattutto, ricca di proteine, grassi, carboidrati e utili oligoelementi. “SE” parla di dieci alimenti che dovresti aggiungere alla tua dieta durante il digiuno.
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Gli adattogeni sono sostanze di origine naturale o sintetica, il cui scopo è aiutare il corpo ad adattarsi a ciò che gli sta accadendo, a rimanere in uno stato di lavoro calmo, nonostante gli shock che si verificano all’interno e all’esterno. La differenza tra gli adattogeni è che regolano il sistema corporeo nel suo insieme:
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