Dottore in Scienze Mediche, Direttore del Samara Research Institute of Dietology and Diet Therapy sa come usarle a proprio vantaggio Mikhail Ginzburg e nutrizionista, specialista in perdita di peso Olga Belova. Agosto è il momento delle prugne succose e profumate. Oltre all’aspetto seducente, questo frutto ha molte proprietà utili. Come e quando è apparsa la
Read More
Cos’è satmiya e a cosa serve? La parola satmiya (pronunciata “sat-mi-ya”) è presa in prestito dal sanscrito ed è usata dai medici ayurvedici per indicare un principio molto importante per la salute. La definizione di base di questo termine è “adattamento favorevole attraverso una trasformazione graduale.” Satmiya ha molti significati, ma il più importante è
Read More
L’aspettativa di vita media in Cina è di 78 anni. La longevità asiatica è un fenomeno unico basato sul raggiungimento dell’armonia tra il fisico e lo spirituale. In termini di salute, abbiamo molto da imparare dal giapponese e dal cinese. Insieme a un medico e uno psicologo, parliamo dei cinque principali segreti della longevità che
Read More
