Michael Mosley, in The Healthy Blood Diet, scrive sul diabete: cosa causa la malattia e come si ottiene liberarsene. Un’opzione è l’esercizio fisico regolare. Quali di essi sono più efficaci, in quale quantità e quando dovrebbero essere eseguiti, leggi in questo passaggio. Attività fisica   L’attività fisica è essenziale se hai un problema di glicemia
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E che tipo di carta e penna è meglio non usare. A Capodanno, al suono dei rintocchi dell’orologio, molti esprimono un desiderio, scrivendolo su un pezzo di carta. Il biglietto viene bruciato sopra un bicchiere di champagne, che deve essere bevuto prima che l’orologio suoni le dodici. Spesso il pezzo di carta non ha il
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La farina d’avena è famosa per il suo alto contenuto di fibre, motivo per cui è considerata un piatto estremamente salutare. Tuttavia, la farina d’avena è diversa dalla farina d’avena: man mano che viene elaborata, il suo indice glicemico aumenta notevolmente e la sua utilità diminuisce. Vediamo se la farina d’avena fa bene alla stitichezza
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Secondo le statistiche, una donna su due sopra i 50 anni soffre di questa malattia “fragile”. I medici svizzeri avvertono che l’osteoporosi potrebbe diventare un grave problema sociale e finanziario nel prossimo futuro. Con questa malattia, le ossa diventano così fragili che è possibile una frattura senza alcuno sforzo, lesione o stress. Basta inciampare un
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Ciao! io sono Vittoria. Ho una malattia cronica della pelle chiamata vitiligine. Tutto è iniziato con un punto La vitiligine è una malattia incurabile in cui la pigmentazione della pelle è compromessa. Questa è esattamente la diagnosi che mi è stata data da un dermatologo 13 anni fa. Tre mesi prima, io, una risata scura
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