Non sempre anche un corpo snello sembra perfetto. Ad esempio, quelle stesse “orecchie” sui fianchi non indicano necessariamente un eccesso di peso: dipendono da come è distribuito il tessuto adiposo nel corpo. Molto spesso, nelle donne, “parte” proprio sui fianchi e sui glutei.

Fortunatamente, questo problema può e deve essere risolto. Prima di tutto, dovrai stabilire l’alimentazione, poiché questa è la base di una sana perdita di peso a tutti gli effetti. Aggiungi ad esso allenamenti con particolare attenzione a queste parti del corpo e, naturalmente, procedure cosmetiche. Puoi usare massaggi e metodi hardware.

Bene, ti mostreremo un allenamento efficace che ti permetterà di risolvere perfettamente le aree problematiche. Ripeti dopo l’allenatore!