Da oltre 16 anni sono un personal trainer e da oltre sette anni conduco vari programmi in televisione e alla radio, dove racconto storie su uno stile di vita sano, esercizio fisico, corretta alimentazione. Quando comunico con i clienti in sala o nei social network con il pubblico, mi viene spesso chiesto, dicono, cos’è un
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La stagione delle zecche raggiunge il picco a maggio e giugno e dura fino a ottobre. Abbiamo deciso di ricordarvi le regole di prevenzione. Uomo avvisato mezzo salvato! Perché la zecca è pericolosa? Le due malattie più terribili che una persona può contrarre dalle zecche sono la borreliosi e l’encefalite. L’encefalite virale da zecche è
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Tirare, sensazioni spiacevoli all’inguine o poco più in alto possono causare molto disagio, ma di per sé non dicono nulla. Se un uomo ha dolore nell’addome inferiore, la causa può essere sospettata dalla natura del dolore, dalla sua durata, intensità e da alcuni altri segni. Dolori moderati nell’addome inferiore e le loro cause negli uomini
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Stai lontano da loro Le diete alla moda ci travolgono come un’onda. Di conseguenza, non tutti sono utili e possono lasciare un’amara scia di rimpianto per chi vuole perdere peso. Gli esperti dicono che le diete tossiche possono persino accorciare la tua vita. Ricorda la dieta dell’elfo, ad esempio, mangiare senza calorie e altre “delizie”
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