Tacchi bassi o alti Con l’arrivo della primavera, voglio sostituire il prima possibile scarpe invernali molto calde con stivali primaverili leggeri. Spesso questi ultimi hanno i tacchi e una forma stretta. Ma durante l’inverno, i piedi si sono abituati a scarpe larghe con suole piatte o tacchi larghi e stabili. Pertanto, per rendere più
Read More
Abbiamo selezionato le 10 migliori invenzioni mediche dall’elenco delle 100 migliori invenzioni del Time Magazine del 2021. Le vaccinazioni contro il COVID-19 e i test rapidi per il coronavirus sono stati lasciati fuori dalla parentesi, perché li conoscono già tutti. Parliamo del più importante e impressionante! Primo vaccino contro la malaria In Africa, a sud
Read More
In effetti, la procedura non è così spaventosa come sembra dal video su Internet. Prima di rispondere alle domande a chi e perché, cerchiamo di capire qual è l’essenza di questo metodo hardware di trattamento della pelle. Cos’è il laser resurfacing La procedura hardware è un danno controllato agli strati superiori della pelle mediante un
Read More
Tutti conoscono i benefici delle zuppe e quanto sono sostanziose e nutrienti. Molte diete prevedono zuppe come piatto principale per perdere peso. Ma ovunque ci sono insidie e carenze. Benefici della dieta della zuppa: quali sono i pro e i contro? Molte persone adorano le zuppe, perché puoi farle bollire per un uso futuro e
Read More
Med. PhD e trainer rispondono a domande di base sull’allenamento con condizioni meteorologiche come queste. Quando fuori fa caldo, il corpo è costretto a lavorare in modalità potenziata per fornire la termoregolazione e mantenere la stabilità di tutti i suoi sistemi. L’attività fisica, inclusi sport, fitness e yoga, è un onere aggiuntivo per il corpo.
Read More
La stagione autunnale richiede una maggiore attenzione alla tua salute, anche se non guardi indietro a tutto il resto. Acquisiamo quindi nuove abitudini per la prevenzione del raffreddore, scegliamo la giusta alimentazione in caso ci ammaliamo, prepariamo frullati speciali, usiamo oli essenziali e pensiamo a nostro piacimento: in generale, qual è la malattia per me?
Read More
Il ritmo moderno della vita non sempre ti consente di dedicare tempo allo sport. Una palestra in casa può essere la soluzione. Aiuterà a risparmiare tempo sulla strada per il centro fitness e ritorno e l’investimento iniziale sarà inferiore al prezzo di un abbonamento. Inoltre, otterrai buon umore, leggerezza e un corpo tonico. Come attrezzare
Read More
Puoi smettere di aver paura di volare e quali consigli hai per calmarti durante un volo? Quasi il 3% delle persone sulla Terra ha la fobia del volo e quasi il 60% ha un certo grado di ansia quando sale a bordo di un aereo secondo le statistiche. La paura di volare (aerofobia) è la
Read More
Stai già organizzando la tua tavola di Capodanno? Yulia Maltseva, nutrizionista, specialista di disintossicazione, fermentalist, ha condiviso una ricetta per un elisir salutare per l’inverno. Birra allo zenzero fatta in casa – è un’insolita alternativa allo champagne e alla soda. Nel processo di fermentazione, la bevanda raggiunge un grado di gasatura naturale sufficientemente forte e
Read More
Ci sono ricette sia per i golosi che per gli amanti della maionese. Scienziati, medici, nutrizionisti e nutrizionisti parlano dei pericoli della maionese e delle salse pronte. Le salse acquistate in negozio contengono coloranti e addensanti, grassi trans, conservanti, zucchero: questi additivi alimentari danneggiano il cuore e i vasi sanguigni, interrompono il processo di digestione
Read More
