Non sono adatti a tutti, e in alcuni casi possono essere dannosi. Nella ricerca della bellezza e della giovinezza, vengono utilizzati tutti i mezzi: dall’allenamento, all’adeguamento del regime alimentare e del sonno fino all’andare dall’estetista. Nel primo caso, devi lavorare sodo. In effetti, per molti uno stile di vita sano richiede uno sforzo. Allenamento regolare,
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Mesi di tosse e starnuti sono proprio dietro l’angolo. Alcuni di noi cadranno sicuramente con un raffreddore e alcuni di noi saranno sfortunati ad ammalarsi di COVID-19. Per non fare scorta di tovaglioli usa e getta, scopri quali vitamine bere in autunno per l’immunità per un adulto e perché sono necessarie. Per cominciare, diciamo che
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“Qual è la catastrofe con il tema dell’insulino-resistenza? Perché continuo a parlare della pandemia? Una pandemia è quando un’epidemia si diffonde in tutto il mondo. Se parli in privato in qualsiasi paese del mondo con un endocrinologo, ti dirà: “Sì. È davvero una pandemia”. E la diagnosi di diabete – nemmeno insulino-resistenza – ora viene
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Il gonfiore è una condizione molto spiacevole di cui soffrono molti di noi. Oltre al disagio fisico, crea una sensazione visiva di chili in più intorno alla vita, che è particolarmente indesiderabile nella stagione balneare estiva. Molti fattori contribuiscono a questa indigestione e uno dei principali, naturalmente, è il cibo che mangiamo. Alcuni cibi sono
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La vitamina D è stata recentemente definita quasi una panacea per tutte le malattie. Come è tipico nella pubblicità, gli è stato consigliato di bere letteralmente di tutto: malattie cardiovascolari, cancro e persino disturbi comportamentali come la depressione. “Questo (effetto vitamina D – circa Medvisor) è il caldo è un argomento da 10 anni ormai
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La fiaba è un genere letterario in cui la narrazione ha solitamente un carattere magico, cioè senza pretesa di realismo della trama. Ciò significa che nella stragrande maggioranza dei casi i personaggi e gli eventi delle fiabe sono finzione, progettati per attirare l’interesse dei bambini in età scolare. Tuttavia, anche tra gli adulti c’è un
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È noto che i capelli grigi possono apparire a causa dello stress o di un forte shock emotivo. Ma fino a poco tempo fa, il meccanismo con cui ciò accade non era noto. Scienziati dell’Università di Harvard nel Massachusetts la scorsa settimana ha pubblicato un articolo sulla rivista Nature, dove ci sono scoperte interessanti su
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I piedi perennemente freddi che si raffreddano anche sotto una coperta calda possono indicare seri problemi di salute. La colpa può essere sia della scarsa disponibilità di sangue che dei disturbi metabolici. I piedi possono raffreddarsi con il diabete I pazienti con diabete diagnosticato hanno sempre un rischio di problemi agli arti inferiori. La neuropatia
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Per le persone con artrite reumatoide, l’esercizio fisico può essere estremamente utile. Alleviano il dolore e la rigidità delle articolazioni. Affinché le attività quotidiane non causino difficoltà, dovresti eseguire esercizi speciali per l’artrite delle mani. In questo modo è possibile migliorare la mobilità delle articolazioni mantenendone la flessibilità. Lo scopo di questi allenamenti è quello
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Le due malattie articolari più comuni sono l’artrosi, o l’artrosi e l’artrite. Con l’artrosi, la nutrizione della cartilagine articolare viene interrotta, a seguito della quale cambia la struttura sia della cartilagine stessa che delle ossa nelle vicinanze. Le cause principali che lo causano sono lesioni, disturbi congeniti della biomeccanica dell’articolazione e processi infiammatori. Più la
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