Sono un grande sostenitore di uno stile di vita sano: non mangio carne e non bevo caffè, insegno yoga, cerco di muovermi di più e, soprattutto, penso positivo. Ma dimmi, che tipo di autocontrollo devi avere per non soccombere alle tentazioni della vita moderna? Soprattutto a Dubai, la città dell’eterna festa, dove le tentazioni sono
Read More

La parola magica “asciugatura” perseguita tutti coloro che si sono appena impegnati a riordinare la figura. Ma non c’è nulla di particolarmente misterioso in questo: questo è il nome del modo per ridurre il peso, adottato negli sport professionistici. Cos’è l’asciugatura del corpo L’essiccazione è una tecnica per ridurre il grasso corporeo mantenendo la massima
Read More

I colori blu e viola denotano la tua intuizione e intuizione, mentre a livello fisiologico questi colori sono responsabili del cervello e dei suoi derivati: i pensieri. Continuiamo a pubblicare materiali su come i prodotti di diversi colori influenzano lo stato del corpo dalla dottoressa Diana Minik – un’autrice scienziata con 20 anni di esperienza
Read More

Ricordi il tempo in cui ci veniva consigliato di mangiare frittate insapore senza tuorlo o di evitare del tutto le uova a causa del loro contenuto di colesterolo? La comunità scientifica in Occidente ha a lungo smentito tali affermazioni, ma per qualche motivo molti dubitano ancora che le uova siano ancora utili o meno. Esaminiamo
Read More

Questo passaggio aiuterà le tue figlie e nipoti capire perché sono necessarie le mestruazioni, quando arrivano, cos’è l’ovulazione, la sindrome premestruale e come imparare a conviverci. Perché abbiamo le mestruazioni? Sai già che le mestruazioni sono il rilascio di sangue e muco dall’utero, e questo è un segno che il tuo corpo può concepire un
Read More

Al confine tra inverno e primavera, spesso esauriamo le forze, sono possibili sintomi di carenza vitaminica e, naturalmente, c’è il desiderio di aumentare i livelli di energia. Questa rivista ha raccolto articoli sulle principali vitamine per la salute e la bellezza, sui segni di una carenza di determinate sostanze nel corpo e sui modi per
Read More