Anna Melekhina nutrizionista La pizza può essere tranquillamente considerata un alimento salutare. Di norma l’impasto è di farina comune o di semola di grano duro con l’aggiunta di uova, acqua e lievito. Quindi vengono aggiunti concentrato di pomodoro, formaggio e qualcos’altro tra cui scegliere. La pizza può far parte di una dieta sana. I problemi
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Lo faccio perché mi piace o per lode? Un adulto dovrebbe concentrarsi su se stesso. “Mamma, guarda come posso” — si tratta dell’infanzia, non hai più cinque anni per far rotolare questa frase. Potresti rimanere bloccato in una storia d’infanzia quando per te è importante essere elogiato. Quando una persona ha un’alta autostima, non gli
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Sembrerebbe che frutta e verdura siano un solido vantaggio. Ma anche questi alimenti hanno i loro effetti collaterali, soprattutto gli agrumi. Ad esempio, cosa succede se mangi molte arance? I benefici delle arance per il corpo Qualsiasi frutto è principalmente vitamine, zuccheri naturali (principalmente fruttosio) e anche molte fibre. Diamo un’occhiata all’arancia media. Per porzione
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L’inverno è un periodo che molte persone “vivono” in previsione del tepore e del sole primaverili. Perché grigio, umido, freddo. Allo stesso tempo, in inverno, il più delle volte, un programma di lavoro molto intenso, e anche per le festività natalizie, è necessario prepararsi adeguatamente, per niente prima delle malattie. Affinché il corpo abbia le
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Tutti sanno che gli esseri umani hanno un senso incredibilmente forte della connessione olfattiva-memoria-associativa. È stato dimostrato che gli aromi hanno un effetto estremamente potente sugli esseri umani. Possedendo un forte potenziale energetico, gli aromi, se esposti a una persona, cambiano lo stato del suo campo emotivo. C’è un ottimo esercizio che allena la memoria
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I graffiti sul coronavirus danno consigli, invitano a restare a casa, mostrano dottori in costume da supereroi e persone e personaggi nelle mascherine mediche. Il mondo sicuramente non sarà più lo stesso dopo questa pandemia. © Virginia Mayo © Esteban Biba © Aris Messinis © Matt Dunham © Quique Garcia © Etienne Laurent © Andrea
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Non è il glutine il problema, è la tua digestione! Perché così tante persone rinunciano al glutine? Perché si sentivano meglio? È davvero necessario? In questo articolo cercherò di rispondere a queste domande e parlerò del concetto di Ayurveda su questo tema. Cos’è il glutine? Il glutine è una proteina complessa composta da gliadina, glutenina
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Pubblichiamo parte dell’intervista a Igor Viktorovich Krasilnikov, Dottore in Scienze Biologiche, Professore, Direttore Innovazione all’Istituto cellule staminali umane”, che ha donato al canale Science. Igor Krasilnikov Dottore in Scienze Biologiche, Professore, Direttore dell’Innovazione presso l’Istituto per le cellule staminali umane In che modo Betuvax è diverso dagli altri vaccini? I primi vaccini erano a base
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La taurina è un giocatore nascosto nel nostro corpo, che difficilmente può essere definito un amminoacido. Poiché non ci sono legami peptidici nella molecola, è un prodotto dello scambio di due aminoacidi: cisteina e metionina in presenza di B6. Non è un materiale da costruzione per le proteine, ma è necessario per ogni cellula del
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Nella nostra redazione siamo categoricamente contrari a qualsiasi alcol – lo dichiariamo alla vigilia della Giornata internazionale contro l’alcolismo, il 2 ottobre. Ma se non sei così intransigente e talvolta usi, allora leggi come non confondere l’etanolo con il metanolo e come distinguerli a casa. Non esageriamo il pericolo, ma i casi di avvelenamento mortale
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