dicembre 2023

Digiuno, fame e prolungamento della vita

Non sorprende che i più grandi segreti della struttura del nostro mondo, a cui la scienza moderna si sta solo avvicinando, fossero noti agli antichi. Come in alto, così in basso, ogni veleno e ogni medicina. La saggezza dei secoli ci giunge nei costumi e nelle tradizioni, comprese quelle religiose. Affrontare i segreti con il
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Che non dovresti mai dire ai bambini come allevare un bambino mentalmente sano.

Provocano traumi psicologici. Fyodor Tyutchev una volta scrisse: “Non ci è dato di prevedere come risponderà la nostra parola”. Gli specialisti che hanno a che fare con le conseguenze dello psicotrauma infantile confermano la correttezza del poeta. Gli psicologi Ekaterina Tur e Valery Gut hanno raccontato quali parole possono inconsciamente ferire i bambini. I genitori
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Dieta contro il fumo

Da dove viene il sovrappeso e cosa fare al riguardo Ci sono due motivi principali per cui gli ex fumatori aumentano di peso. Nicotin. Nel corpo di un fumatore da lui avvelenato, una grande percentuale di ciò che veniva mangiato semplicemente non veniva digerita. Se smetti di fumare e il tuo appetito rimane lo stesso,
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Come non mangiare molto durante lo stress, come non mangiare troppo durante lo stress, l'opinione di uno psicologo.

Spiega come affrontare lo stress emotivo senza mangiare troppo. Durante i periodi di stress, una persona tende a provare tensione sia emotiva che fisica. Ognuno la affronta in modo diverso. Qualcuno va a correre o fa yoga e qualcuno si blocca. Scopri insieme a uno psicologo come non mangiare troppo durante lo stress. Lo stress
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Perché l'occhio si contrae ogni giorno, ragioni

Una condizione in cui l’occhio si contrae è causata dal blefarospasmo. Può essere attribuito a molte cause, tra cui semplice superlavoro o stress. Perché la palpebra inferiore si contrae? Lo spasmo (blefarospasmo) è una contrazione spontanea del muscolo orbicolare dell’occhio. È responsabile della chiusura della palpebra e nella maggior parte delle situazioni funziona in modo
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Perché hai bisogno di una dieta di eliminazione

Come tracciare la relazione tra la nostra alimentazione e il nostro benessere? Affrontare le intolleranze alimentari? Come capire: il prodotto mangiato, ad esempio, ha influenzato l’aspetto di mal di testa ed eruzioni cutanee? Se sì, quale? La nutrizionista Yulia Maltseva ci introduce alla dieta di eliminazione, che aiuta a identificare gli alimenti scatenanti per problemi
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Come mettere l'insulina, le iniezioni di insulina, le regole di conservazione

L’insulina è la medicina principale per qualsiasi diabetico, poiché il suo stesso pancreas non può far fronte alla produzione di questo importante ormone. Tuttavia, un sostituto artificiale dell’insulina può funzionare solo quando si lega ai recettori sulla superficie delle cellule, cioè quando entra nel flusso sanguigno e viene consegnato a destinazione. L’unico metodo praticabile per
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Alcol e salute delle donne, leggi, pensa, decidi

Ogni giorno ci troviamo nuovi nemici, rimuoviamo la carne dalla dieta, perché pensiamo che ci siano antibiotici e ormoni. Rimuoviamo frutta e verdura in inverno: non sono salutari, artificiali. Rimuoviamo lo zucchero, il caffè, ma non sembriamo notare le bevande alcoliche. E in questo posto, non si tratta di moralità, ma di questa terribile parola
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