La specialista in medicina personalizzata, antietà e funzionale Yulia Yusipova parla di una delle diete più efficaci per le malattie autoimmuni. La conoscenza di questa donna e del suo lavoro mi ha scioccato all’epoca, e sono stato continuamente ispirato dal suo desiderio di aiutare tutti i pazienti con sclerosi multipla. Consiglio di guardare il discorso
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La dieta dei reni include alimenti che possono essere utili in caso di malattia renale cronica (CKD). Alimenti come frutta e verdura, pesce e piccole porzioni di carni magre fanno bene ai reni. È anche importante evitare cibi ricchi di sodio, potassio e fosforo per mantenere la salute dei reni nella malattia renale cronica. La
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I nutrizionisti sostengono da tempo che la colazione è assolutamente necessaria e che saltarla è un crimine contro la propria salute. Tuttavia, con la mancanza di tempo al mattino, è così difficile cucinare qualcosa di utile! Abbiamo deciso di raccontarti dieci ricette veloci per una sana colazione. Farina d’avena pigra Occupatevi della colazione serale: prima
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Ognuno ha i suoi pro e contro. Ogni anno divampano gravi battaglie tra eco-attivisti provenienti da due direzioni. Alcuni sostengono che abbattere alberi di Natale vivi per due settimane di piacere sia barbaro. Le conifere crescono lentamente, quindi gli sforzi per ripristinare il numero di alberi sono praticamente vani: l’abbattimento è molto più veloce. Il
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Per la maggior parte, il fitness è associato alla separazione dai chili in più, all’eliminazione delle pieghe grasse, c una bella figura… E anche seIo Continuo a scrivere e dire che la figura è solo un effetto collaterale di un sistema completo che ci rende persone attive, sane, felici, sicure di sé, il problema della
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La spirulina è chiamata un’alga, ma in realtà è un batterio che può esistere anche in condizioni estreme. La spirulina trasmette attivamente la sua vitalità alle persone e vale la pena approfittarne. Se elenchi in dettaglio tutte le preziose qualità della spirulina per la salute, ci vorrà del tempo. Puoi includere quanto segue in un
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Ti diciamo per quali sintomi dovresti consultare un medico. La caduta dei capelli è un processo naturale e fisiologico. In caso di perdita di capelli significativa, che supera normale circa 100 al giorno, è necessario analizzarne la causa. È possibile che sia richiesta la diagnosi e il trattamento di condizioni patologiche. Quando consultare un medico
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Molte persone di tanto in tanto digrignano i denti nel sonno. Il digrignamento periodico inconscio, il serraggio dei denti in medicina è chiamato bruxismo. Di solito questo processo non fa male. Ma se una persona digrigna regolarmente i denti nel sonno, appare un danno nella cavità orale. Perché si verifica il bruxismo? Il bruxismo è
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Olio d’oliva Come tutti gli oli, è naturalmente ricco di calorie, ma viene assorbito dal corpo al cento per cento. Contiene acidi grassi polinsaturi – oleico, linoleico e linolenico – che stimolano il metabolismo, aiutando così a liberarsi del superfluo. Compreso – e da tossine e scorie dannose. Contiene anche molte vitamine di bellezza A
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Seguendo questi semplici consigli ti manterrai al caldo e riequilibrerai i tuoi dosha per tutto il lungo inverno. Secondo l’Ayurveda, il freddo e il vento ululante aumentano il vata dosha (regola tutti i tipi di movimento, compresa la circolazione, la digestione e il flusso dei pensieri), mentre l’energia fresca, umida e pesante del periodo invernale
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