I cambiamenti improvvisi nei modelli di sonno influenzano davvero il nostro corpo. Ma come? È dannoso non dormire la notte, ma dormire durante il giorno e quali saranno le conseguenze per la salute? Diciamo solo: non ti aspetta niente di buono. Perché il sonno notturno è importante Probabilmente sai che devi dormire a sufficienza e
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La questione dei danni e dei benefici della carne rossa per l’uomo è stata sollevata per molti anni consecutivi. La discussione è alimentata all’infinito da ricerche, campagne propagandistiche di alto profilo, ora in difesa, ora contro l’uso della carne. Abbiamo deciso di chiedere agli scienziati che si occupano dei benefici, dei rischi per la salute
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Gengivite è il termine medico per l’infiammazione delle gengive. Di solito si verifica perché i batteri e una pellicola di placca si accumulano sui denti. Se l’infiammazione non viene trattata, può progredire in una malattia più grave chiamata parodontite. La maggior parte delle volte questo problema gengivale è facile da risolvere – praticare una buona
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L’85-90% delle ragazze e delle donne sopra i 20 anni soffre di questo problema. Molte persone hanno affrontato il problema della cellulite: la “buccia d’arancia” è considerata esteticamente poco attraente e può rovinare l’umore. Ma non tutti comprendono appieno cos’è la cellulite e qual è la ragione del suo aspetto. L’istruttrice di fitness Svetlana Butova
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I medici sentono spesso lamentele dai loro pazienti sul dolore mestruale. Influiscono negativamente sulla qualità della vita, esaurendo una donna, a volte costringendola a perdere il lavoro. Molto spesso, i medici prescrivono antidolorifici e contraccettivi per ridurre la sofferenza, ma i cibi regolari possono anche aiutare a separarsi da un ciclo mestruale disfunzionale. Ecco alcuni
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Benefici dell’olio di semi neri Si ritiene che lo stesso profeta Maometto abbia detto che frutto del cumino cura tutte le malattie tranne la morte. A proposito, tradotto dall’arabo, “cumino nero” suona come “seme di benedizione”. Lo conosciamo più come condimenti: cumino, cumino e coriandolo romano. In effetti, questa pianta ad ombrello ha molti più
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