Forse è il momento di riconsiderare la tua dieta. Prendersi cura dei propri denti non si limita a lavarli. La condizione dello smalto e delle gengive dipende anche in gran parte dai prodotti che consumi. Se è già stato detto molto sui danni dello zucchero, che dire dei cibi che fanno bene ai denti? “SE”
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Il sistema riproduttivo maschile ha bisogno di nutrienti allo stesso modo degli altri organi interni. Allo stesso tempo, le vitamine per migliorare la potenza negli uomini non sono così numerose. Parliamo di quali di loro sono necessari più di altri. In effetti, un uomo sessualmente maturo e generalmente sano senza cattive abitudini non dovrebbe preoccuparsi
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Cosa non mangiare se sei stressato o depresso a lungo termine, dice il dietista, MD Alexey Vladimirovich Kovalkov. Cos’è lo stress? Quando si verifica una situazione pericolosa, il nostro corpo mostra una certa reazione, il cui scopo è sopravvivere, mantenere la sua vitalità e benessere, è chiamato stress. Lo stress comporta la mobilizzazione di tutti
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Gli antibiotici sono medicinali usati per combattere le infezioni batteriche. Prima della loro comparsa, molte malattie erano considerate incurabili e portavano alla morte. Gli antibiotici sono ancora potenti farmaci salvavita oggi. E possono anche prevenire lo sviluppo di infezioni meno gravi. Cosa sono gli antibiotici? Gli antibiotici, o antibatterici, sono un gruppo di sostanze attive
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Le paure sono in qualche modo presenti nelle nostre vite. Passati o presenti, a volte ci permettono di svilupparci e andare avanti, a volte ci mangiano e ci distruggono. Qualcuno chiede aiuto a uno psicologo, qualcuno se la cava da solo. Ma ognuno di noi vorrebbe prendere una “pillola magica” per sbarazzarsi rapidamente di questa
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Un medico sportivo ha spiegato qual è la causa dell’eccessiva sudorazione e se è necessaria affrontarlo. La dottoressa in medicina dello sport e riabilitazione fisica Dana Gudkova aiuta a comprendere la questione. Perché sudiamo durante le lezioni? Durante qualsiasi attività fisica, che si tratti di spostare mobili o fare jogging, aumenta la circolazione sanguigna, che
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La diarrea frequente in un adulto è definita come diarrea cronica. Tale diagnosi può essere fatta se si osservano feci molli per 4 settimane o più. Il segno distintivo della diarrea cronica sono tre o più viaggi al bagno al giorno con feci acquose o molli Devo dire che un disturbo intestinale costante può diventare
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La depressione è il risultato di una complessa interazione di fattori sociali, psicologici e biologici. Persone che hanno vissuto eventi spiacevoli nella loro vita: disoccupazione, lutto, traumi psicologici — più incline alla depressione. A sua volta, può portare a stress e interruzione delle normali attività, oltre a peggiorare ulteriormente la situazione della vita. Esiste una
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Offriamo sia opzioni dolci che salate. Secondo la tradizione, le frittelle dovrebbero essere mangiate durante l’intera settimana di carnevale. Sembrerebbe che un piatto fritto grasso sia incompatibile con il concetto di uno stile di vita sano e una corretta alimentazione. Ma c’è una via d’uscita. Le nutrizioniste Natalya Tororoshchenko, Alena Denisova e Natalya Shulga hanno
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Molte persone lottano contro il sovrappeso per la maggior parte della loro vita. Diete “istantanee” e fantasiose volte a ottenere un risultato rapido, i tentativi di un’ulteriore perdita di peso con l’aiuto di una “pillola magica” vanno avanti da anni senza successo. L’incapacità di costruire e mantenere il risultato raggiunto provoca delusione, perdita di fiducia
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