Non per niente la Grande Quaresima è definita rigorosa: oltre ai requisiti spirituali, una persona deve osservare anche le restrizioni alimentari, che possono far temere per la salute. Un brusco cambiamento nella dieta e nell’elenco degli alimenti consumati può causare molte malattie del tratto gastrointestinale e del sistema nervoso. Tuttavia, puoi digiunare e non danneggiare
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Torna alle news » Bisogna bere più vino rosso, fa bene e non fa ingrassare Ingrassare, eccome. L’alcol è generalmente un prodotto molto calorico. Inoltre, provoca una reazione allo stress nel corpo, a seguito della quale le calorie vengono rapidamente depositate nei depositi di grasso. In effetti, un bicchiere di vino al giorno è utile.
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Esperto – Sergey VINOGRADOV, candidato di scienze mediche, medico capo, nutrizionista, specialista leader in riabilitazione fisica, fisioterapista presso la clinica del resort cittadino per la salute e la medicina anti-età. MENU SCUOLA Durante il periodo di maggiore stress fisico e mentale, il cibo dovrebbe essere frazionato e facilmente digeribile. A colazione, un adolescente dovrebbe ricevere
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La prima cosa da ricordare è che l’alimentazione per i pazienti ipotesi e ipertesi durante un periodo di alta pressione atmosferica è significativamente diversa. Quindi, è importante che i pazienti ipotesi non dimentichino di fare una colazione abbondante, questo li aiuterà a mantenere la forza per l’intera giornata, anche con una pressione atmosferica anormalmente alta.
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La Paleodieta è uno dei sistemi dietetici più popolari al mondo che proclama il seguente principio: “Mangia ciò che mangiavano i tuoi antenati. La ricerca scientifica ha dimostrato che i geni umani sono in ritardo rispetto al cambiamento delle condizioni di vita e della nutrizione. Ciò significa che i prodotti moderni possono danneggiare una persona”.
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Un raffreddore non arriva mai in tempo e vuoi fare di tutto per sbarazzarti di questo flagello non appena appare. Spesso un raffreddore viene curato a casa, ma i metodi sono tutt’altro che sempre efficaci. Ad esempio, puoi fare un bagno caldo con un raffreddore? Diciamo brevemente: se sei infreddolito, congelato, non ti senti bene,
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Alcuni alimenti periodici possono causare varie malattie del tratto gastrointestinale. Molto spesso, le persone sono inclini a una reazione allergica negativa. Ad esempio, può verificarsi su latticini o agrumi. Queste manifestazioni sono solitamente chiamate enteropatia allergica. Cos’è l’enteropatia allergica? Una delle varietà di allergie alimentari è l’enteropatia allergica, che si verifica quando gli allergeni entrano
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Abbiamo raccolto idee sbagliate comuni nel mondo del fitness che tu rischiare di credere di nuocere non solo alla figura, ma alla salute in generale. Perché il peso sulla bilancia aumenta dopo l’allenamento? Il numero sulla bilancia è solo una misura del tuo peso corporeo totale. Allenandoti attivamente, guadagnerai massa muscolare e ti libererai del
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Una pressione sanguigna eccessivamente alta aumenta il rischio di infarto, trombosi e ictus. Una delle cause più comuni di questi problemi è il cibo spazzatura. I farmaci sono talvolta necessari, ma i cambiamenti nella dieta sono il modo giusto per tornare alla normale pressione sanguigna (sistolica e diastolica). Alcune persone convivono con la pressione alta
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Di tutti gli alimenti, i più insidiosi (e facoltativi) sono i funghi. In primo luogo, sono facili da avvelenare e, in secondo luogo, sono tutt’altro che suscettibili di digestione. Questo è particolarmente vero per i più piccoli. Quindi, abbiamo un altro indovinello dei genitori: a che età si possono dare i funghi ai bambini? Ed
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