marzo 2024

Benefici dell'olio di cocco

Gli studi dimostrano che i grassi saturi naturali fanno bene al cervello e al cuore. Uno di questi grassi è l’olio di cocco. Uno studio sull’olio di cocco e sui suoi effetti sulla salute è stato condotto nel 2015 presso la Facoltà di Medicina dell’Università Federale di Rio de Janeiro. I risultati sembrano molto incoraggianti
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Come mantenere la vista dopo i 40 anni

Evita il sole Assicurati di indossare occhiali da sole poiché un’eccessiva esposizione al sole può causare la cataratta. Gli occhiali da sole prevengono i danni alla retina; proteggono anche la pelle sensibile delle palpebre dalle rughe. Inoltre, gli occhiali possono proteggere dal cancro della pelle intorno agli occhi. Fumare Il fumo di tabacco è direttamente
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Cibi vegani ipercalorici, cibi malsani per vegani.

Anche senza bistecche e hamburger, puoi ingrassare. La popolarità dell’alimentazione vegana cresce ogni giorno. La maggior parte delle persone rifiuta i prodotti animali per motivi morali, ma alcuni sperano di perdere peso, considerando il veganismo come un tipo speciale di dieta. In realtà, questo è un grosso malinteso, perché l’aumento di peso è dovuto a
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Come usare saggiamente il potere curativo delle spezie

Negli ultimi due anni la mia cucina è diventata sempre più una farmacia: bustine, barattoli, bustine con semi e polveri colorate e aromatiche, erbe e spezie. Li porto da ogni parte: Sri Lanka, India, Seychelles, Georgia, Serbia, Montenegro… E i miei amici sanno che non c’è regalo migliore per me da terre lontane di una
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Quando dare al tuo bambino cibo solido

L’introduzione di nuovi alimenti nella dieta di un bambino è un grande passo sia per il bambino che per i genitori. Non c’è nulla di complicato in questo processo, anche se alcune sfumature devono essere prese in considerazione. Ti aiuteremo ad affrontare questo compito e stabiliremo quando e come dare al tuo bambino cibo solido.
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Prevenzione e cura del raffreddore, come aiutarsi con gli oli essenziali

L’aria sul tema della prevenzione del raffreddore con l’aiuto dell’aromaterapia è diventata una delle più riuscite su Instagram @organicwoman. In visita a Yulia Krivopustova – Natalia Wright, candidata di scienze mediche, pediatra, gastroenterologa, aromaterapista. Presentiamo materiale basato su questa sana conversazione. Che cos’è… quello che chiamiamo “raffreddore”? Oggi, un raffreddore significa un’infezione virale respiratoria acuta.
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