Aromaterapia! Che parola gentile, molto femminile, leggera, ariosa. E qual è la cosa più importante nella vita? La cosa principale è che la tuta si siede (s). Ma questo è più per i nostri cavalieri e principi. E noi, magri, sonori, professionali, che abbiamo tempo per lavorare, crescere i figli, imparare le lingue, guidare un’auto
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L’insulino-resistenza, o insulino-resistenza, sta diventando sempre più comune oggi. Il motivo principale è il consumo eccessivo di zucchero e di alimenti che lo contengono. La resistenza all’insulina porta al fatto che sbarazzarsi dei chili in eccesso diventa un compito quasi impossibile, per non parlare del fatto che esiste il rischio di sviluppare il diabete di
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Lo faccio perché mi piace o per lode? Un adulto dovrebbe concentrarsi su se stesso. “Mamma, guarda come posso” — si tratta dell’infanzia, non hai più cinque anni per far rotolare questa frase. Potresti rimanere bloccato in una storia d’infanzia quando per te è importante essere elogiato. Quando una persona ha un’alta autostima, non gli
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> 1. L’anguria è piena di antiossidanti , sostanze che salvano il corpo dallo stress ossidativo così chiamato (che gli scienziati chiamano tra gli autori dell’invecchiamento). Prima di tutto, questa è la vitamina C: un pezzo di anguria di medie dimensioni ci porta una norma giornaliera del 25% di questa vitamina. E inoltre, la vitamina
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Il caffè è secondo solo al tè nero nella classifica delle bevande più apprezzate. Negli Stati Uniti, ad esempio, fino al 90% della popolazione lo beve, in Russia – circa il 64%. Inoltre, la caffeina si trova ovunque: nel cioccolato, nel tè, nelle bevande energetiche e persino in alcuni popolari antidolorifici. La domanda rimane poco
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