Magrezza attraverso la consapevolezza, 6 passi verso un sé più leggero
La magrezza non riguarda solo l’indicatore ideale dell’indice di massa corporea. Prima di tutto, questo è l’atteggiamento giusto verso te stesso. Per “imparare” l’armonia, devi immaginare cos’è l’eccesso di peso e da dove viene: lo scopriamo insieme a Olga Mironova, l’autrice della metodologia “6 passaggi per dimagrire per sempre”. L’eccesso di peso, come sai, è
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