Se ti vengono prescritti antibiotici, devi stare molto attento a cos’altro bevi insieme a loro. Ad esempio, vitamine e antibiotici non sono sempre combinati. E vale la pena capire quali possono essere presi contemporaneamente e quali no. Compatibilità di antibiotici e vitamine Quindi, i farmaci (e sono anche multivitaminici e complessi vitaminico-minerali) interagiscono in modo
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Il caffè è secondo solo al tè nero nella classifica delle bevande più apprezzate. Negli Stati Uniti, ad esempio, fino al 90% della popolazione lo beve, in Russia – circa il 64%. Inoltre, la caffeina si trova ovunque: nel cioccolato, nel tè, nelle bevande energetiche e persino in alcuni popolari antidolorifici. La domanda rimane poco
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Mi piace inventare nuove ricette! È così divertente creare ogni sorta di deliziose e salutari combinazioni di alimenti biologici! Un vero piccolo laboratorio di scienze in cucina. Anche se, come già sapete, in nutrizione seguo il principio della semplicità, scegliendo i frullati, non posso negarmi esperimenti e creatività! Metto sempre la salute al primo posto
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Leggi anche: Domanda all’esperto: trainer della gioia Mitya Efimov su cosa sia lo yoga della risata Qual è il posto migliore per studiare yoga in India e per cosa dovrebbe essere preparato uno studente di yoga? A proposito di yoga ed energia: perché hanno abbandonato la pratica Ti ricordo che lo Yin Yoga è apparso
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Gli scienziati l’hanno capito molto tempo fa. Per alcuni camminare fa parte della normale routine quotidiana, un caratteristica del lavoro O solo la necessità di muoversi. Qualcuno usa la camminata a scopo preventivo per allenare il sistema cardio e respiratorio. Una passeggiata nel parco, ad esempio, è una buona opzione per unire l’utile al dilettevole.
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