Per un metabolismo a tutti gli effetti e un normale benessere, è importante che gli organi escretori funzionino senza deviazioni. La maggior parte dei composti idrosolubili viene escreta dai reni, pertanto, con lo sviluppo di gravi malattie di questi organi, il metabolismo del farmaco ne risente in modo significativo, portando alla formazione di metaboliti finali e intermedi. Ma non solo i farmaci influenzano l’attività dei reni: un regime alimentare irrazionale, l’assunzione di integratori alimentari dubbi e un’alimentazione irrazionale possono interrompere in modo significativo il lavoro dei reni nella rimozione dei metaboliti finali, dei sali e dei liquidi in eccesso.

Funzione renale: funzioni escretorie

L’intero sistema urinario umano è configurato in modo tale da espellere continuamente metaboliti di scarto idrosolubili nelle urine. Il compito principale dei reni è filtrare il plasma sanguigno, rimuovere da esso rifiuti, sostanze non necessarie per il corpo, ioni in eccesso e composti idrosolubili estranei. Allo stesso tempo, le sostanze necessarie all’organismo vengono restituite al plasma durante il processo di filtrazione. I reni lavorano ininterrottamente, in media filtrano circa 1500 litri di plasma sanguigno al giorno, determinando la formazione di circa 1,5-2 litri di urina finale, che viene espulsa dalla vescica verso l’esterno.

Tutti i farmaci assunti, quasi tutti i cibi e le bevande non passano inosservati ai reni a causa dei cambiamenti nella composizione del plasma e della sua filtrazione attiva. Pertanto, i bruschi cambiamenti nel regime alimentare, il consumo di vari liquidi, la cattiva alimentazione o l’assunzione di farmaci, inclusi vari integratori alimentari, possono danneggiare i reni. Le lesioni possono essere sia minori che completamente rimovibili, e gravi, gravi, fino allo sviluppo dell’insufficienza renale.

Regime alimentare: quali liquidi sono utili?

Molte persone preferiscono bere acque minerali alcaline, ampiamente pubblicizzate dai media, invece della normale acqua potabile. Ma è importante sapere che un regime di consumo razionale implica l’assunzione di acqua potabile ordinaria e pulita senza additivi. Anche se a prima vista l’acqua potabile ricca di sali sembra essere più benefica per la salute (come affermano attivamente i produttori), ma tale acqua “migliorata” non è migliore dell’acqua potabile più ordinaria. Il regime alimentare con l’uso di acqua alcalina non apporta significativi benefici per la salute, inoltre, un eccesso di sali carica i reni, costringendoli a lavorare in modalità potenziata.

I reni sono un sistema di filtraggio che mantiene l’equilibrio idrico-salino del corpo ed è sensibile ai minimi cambiamenti nel regime di consumo, sia quantitativamente che qualitativamente. In altre parole, ristrutturano attivamente il loro lavoro sia sotto carico d’acqua che sotto carenza di liquidi, sotto carico di sali, ioni acidi e alcalini.

Il ruolo di una corretta alimentazione

Per rimanere in buona salute e mantenere una funzione renale ottimale, sono necessarie cose semplici: un regime alimentare equilibrato, una dieta nutriente ed equilibrata con molta frutta e verdura fresca e naturale e una moderata quantità di esercizio fisico diversi giorni alla settimana. Una persona completamente sana non ha bisogno di bevande aggiuntive come acqua minerale, alimenti speciali o integratori alimentari.

Nessun miracolo avverrà con l’uso di acque minerali alcaline e il paziente non troverà benefici significativi negli integratori alimentari, che completano la dieta abituale. Inoltre, molti pazienti possono trovare il contrario: rischi per la salute ed effetti negativi sui reni.

Integratori alimentari: impatto sulla salute umana

Molti esperti parlano negativamente degli integratori alimentari, che molte persone acquistano per “ottimizzare” la propria salute. Poiché la maggior parte di questi integratori alimentari può essere acquistata senza prescrizione medica, spesso non sono considerati farmaci che dovrebbero essere discussi con un medico. In effetti, gli studi hanno dimostrato che molti pazienti non dicono al proprio medico quali integratori stanno assumendo e il loro dosaggio esatto. Ciò può essere dovuto al fatto che i pazienti non ritengono nemmeno necessario menzionare l’assunzione di integratori alimentari – “vitamine” innocue. Ma tutto ciò che entra nel corpo è in contatto attivo con i reni, mentre elaborano e filtrano il plasma sanguigno e i composti in esso disciolti. E se non sono sani o il paziente è a rischio di malattia renale, il risultato può essere disastroso. Alcune delle erbe presenti negli integratori alimentari sono state collegate a danni ai reni, ad esempio, anche nelle persone con funzionalità renale normale. Gli integratori non hanno i severi requisiti dei farmaci. Non studiano gli effetti a lungo termine e gli effetti collaterali riguardanti i reni o altri organi.

Può provocare e aggravare malattie

Alcuni integratori nei pazienti con malattie renali possono esacerbare o peggiorare la condizione. Possono anche causare reazioni avverse ad altri farmaci o integratori che vengono assunti per trattare una particolare condizione su base continuativa o intermittente. Ad esempio, alcuni integratori alimentari possono causare gravi effetti collaterali nelle persone che stanno già assumendo diuretici (pillole d’acqua) o ACE-inibitori per curare le malattie cardiache.

L’unico modo sicuro per sapere se un particolare integratore è sicuro per un paziente è discuterne con il proprio medico. Lo specialista conosce la storia medica e le condizioni aggiuntive che il paziente può incontrare durante l’assunzione di integratori. Il medico sa anche quali farmaci sta assumendo il paziente e come potrebbero interagire con gli integratori che sta assumendo. Sebbene non sia sempre conveniente consultare un medico con tali domande, se si hanno malattie croniche dei reni o di altri organi, anche minerali o vitamine innocui possono danneggiare in modo significativo.

I pazienti che hanno una malattia renale cronica di origine infiammatoria, endocrina o metabolica, funzionalità renale ridotta o compromessa o sono a rischio di malattia renale a causa di ereditarietà sfavorevole, prima di acquistare qualsiasi integratore alimentare, è necessario un colloquio con un medico.

È comune sentire da un medico che un paziente non ha bisogno degli integratori che aveva pianificato di assumere. una buona alimentazione e l’assunzione di liquidi possono fornire le vitamine e i minerali necessari, è più sicuro in tali condizioni, settimane di assunzione di integratori.