È difficile per i bambini instillare buone abitudini. Ma è molto più difficile svezzarsi da quelli dannosi, uno dei quali è il fumo. Il problema è complicato dal fatto che l’adolescenza rende il bambino immune ai consigli e ai divieti dei genitori. Una forte pressione può portare al risultato opposto. I genitori, rendendosi conto dei pericoli della nicotina, non possono penetrare nella mente di un adolescente e questo può portare a gravi conflitti in famiglia.

Ragioni per cui gli adolescenti fumano

Il fumo adolescenziale può essere scatenato da vari fattori, ma l’aspetto psicologico è sempre la base: instabilità delle reazioni comportamentali, incertezza e altre caratteristiche dell’adolescenza. Tra i motivi principali per cui gli adolescenti iniziano a fumare ci sono i seguenti.

• Dipendenza dalle opinioni degli altri. Gli adolescenti sono un’opinione molto importante degli altri, in particolare coetanei e amici più grandi. La capacità di fumare, dal loro punto di vista, aumenta l’importanza, ti permette di distinguerti nella squadra. Fumare un adolescente aumenta la sua autostima.
• Influenza dell’azienda. Nell’adolescenza, il desiderio di essere come tutti gli altri, di non diventare una “pecora nera”, costringe il bambino a rispettare le regole stabilite nella squadra. Anche i bambini che comprendono i pericoli del fumo non andranno contro la loro compagnia. Hanno più paura della solitudine, dell’alienazione dalla squadra che dei genitori e delle malattie.
• Situazioni stressanti. Una psiche fragile, l’incapacità di far fronte a situazioni di conflitto, sbalzi d’umore: tutte queste difficoltà dell’adolescenza costringono il bambino a cercare vie d’uscita. Non tutte le famiglie sviluppano un rapporto di fiducia tra adulti e bambini. Se un adolescente viene lasciato solo con i suoi problemi, il rilassamento con l’aiuto di nicotina e alcol è spesso una comoda via d’uscita per lui.
• Fumare in famiglia. Se un bambino ha genitori fumatori, allora per lui una cattiva abitudine sembra essere una delle varianti della norma. L’incoerenza dell’età influenza anche l’insorgenza del fumo negli adolescenti: negando formalmente i consigli dei genitori e le attività educative, imitano i genitori non meno dei bambini. Mamme e papà fumatori hanno molte più probabilità di fumare bambini rispetto ai non fumatori.
• Alla ricerca dell’ideale. L’imitazione dei genitori, caratteristica dei bambini fin dalla tenera età, nell’adolescenza si amplia adottando il comportamento degli idoli giovanili. Possono essere adulti rispettati: un allenatore, un insegnante, un parente più anziano o un amico dei genitori e cantanti e attori famosi.

In giovane età, è difficile vedere il confine tra le qualità positive del carattere di un idolo e le sue cattive abitudini. Gli adolescenti adottano facilmente lo stile di fumo dell’idolo, scelgono le sue sigarette preferite e allo stesso tempo rimangono fiduciosi che in questo modo diventano un passo con il loro idolo, cercano di essere come lui.

A quali malattie può portare il fumo

Il fumo danneggia il corpo a qualsiasi età, ma durante l’adolescenza è particolarmente pericoloso, poiché in questo momento si formano tutti i sistemi e il cervello.

A causa del fumo sorgono complicazioni che possono successivamente trasformarsi in malattie complesse e talvolta incurabili. Questi includono:

• diminuzione della vista, dell’udito, del gusto;
• difficoltà con l’analisi causale;
• deterioramento delle condizioni della pelle;
• aumento della densità e della viscosità del sangue, che può provocare malattie cardiovascolari;
• predisposizione alle malattie broncopolmonari;
• diminuzione dell’immunità.

E se il bambino soffre di una malattia cronica, il fumo può provocare la sua esacerbazione, il passaggio a una forma più grave del decorso.

Segni di un bambino che fuma

Anticipando l’insoddisfazione dei genitori e volendo evitare scandali, un adolescente che fuma cercherà di nascondere la sua abitudine. Fumerà di nascosto e maschererà il più possibile gli effetti del fumo.

Ma le seguenti manifestazioni non possono essere nascoste all’attenzione degli adulti:

• tosse mattutina ossessiva;
• alito cattivo, placca sui denti;
• amore improvviso per gomme da masticare e collutori;
• la comparsa di respiro sibilante durante la respirazione, mancanza di respiro, piaghe in bocca;
• frequenti raffreddori, tosse, naso che cola;
• odore di sigaretta dai vestiti e dai capelli del bambino;
• ventilazione costante nella tua stanza.

La comparsa di alcuni specifici segni sospetti non significa che il bambino abbia definitivamente iniziato a fumare. Ma i genitori devono ancora pensare a questo problema.

Consigli ai genitori

I genitori che hanno notato la comparsa di una cattiva abitudine in un bambino dovrebbero mostrargli maggiore attenzione e aiutare a liberarsi dalla voglia di sigarette.

Devi stabilire un rapporto di fiducia con tuo figlio o tua figlia, interessarti agli eventi della loro vita, offrire il tuo aiuto per risolvere i problemi con compagni di classe e insegnanti. La fiducia, ovviamente, dovrebbe essere fin dalla tenera età del bambino, ma ora è particolarmente necessaria. Devi comunicare di più con un adolescente, porre domande con tono calmo, essere interessato agli amici, alle attività preferite.

Data la tendenza dei bambini all’imitazione, è necessario dare l’esempio e smettere di fumare se i familiari adulti hanno tale abitudine.

Succede che il fumo sia provocato da un gruppo di amici che il bambino ama. Va spiegato che l’autorità e il rispetto possono essere guadagnati in modo diverso. È meglio raccontare con esempi come conoscenti comuni o parenti hanno raggiunto successo e rispetto, abbandonando cattive abitudini, avviando un’attività in proprio, un progetto su Internet, un’attività entusiasmante.

Un buon modo per distrarsi dalle sigarette può essere fare sport, magari insieme ai propri genitori. È utile affascinare il bambino con il nuoto o la corsa, il ciclismo o il tennis.

Puoi accendere il momento competitivo, incoraggiarlo a partecipare alle competizioni cittadine. Avrà un obiettivo: prepararsi ed esibirsi bene. E quando c’è un obiettivo sportivo, la testa è occupata da pensieri completamente diversi.

Per i bambini impressionabili, sarà efficace leggere articoli e guardare film sui pericoli del fumo con fatti e fotografie affidabili e spaventosi.

In alcuni casi può essere utile l’aiuto di uno psicologo.

Il fumo tra adolescenti non è una condanna a morte. La dipendenza da nicotina non si manifesta immediatamente, c’è tempo per agire e aiutare il bambino a rinunciare alla cattiva abitudine. L’importante è togliere l’aspetto psicologico, il desiderio di una “ribellione silenziosa” contro i dettami dei genitori, per convincere l’adolescente della realtà delle “storie dell’orrore” sul fumo.

È importante notare i primi segni di fumo in tempo e agire con attenzione senza scandali e divieti acuti. Adolescenti diversi hanno metodi diversi. Ma l’importante è distogliere la sua attenzione, passare a un’occupazione significativa per lui. A volte aiuta una forte passione per lo sport o un’attività legata a una futura professione. In ogni caso, il sostegno, l’attenzione e la cura dei genitori è importante.