L’hula hoop è uno strumento collaudato per la perdita di peso complessiva e un efficace dimagrimento dei fianchi e dell’addome. Certo, solo con l’aiuto delle lezioni con un cerchio non sarà possibile perdere peso radicalmente, ma puoi ridurre significativamente la vita e rafforzare i muscoli della stampa. Inoltre, tali esercizi servono come ulteriore modo per
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