Complessi di esercizi per muscoli pettorali grandi e piccoli
Dal punto di vista dell’anatomia, i muscoli principali del torace sono grandi, che sono considerati funzionanti, e piccoli (gli viene assegnato un ruolo stabilizzante). Nonostante siano abbastanza difficili da allenare, puoi pompare efficacemente il busto sia in palestra che a casa. La sfumatura sta nel fatto che per pompare i muscoli pettorali grandi e piccoli
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