La comparsa di bruciore di stomaco raramente provoca allarme o seria preoccupazione. Tuttavia, questa condizione può essere un segno di gravi disturbi nel corpo. Quali sono le conseguenze del bruciore di stomaco per la salute umana e può essere prevenuto?

Le principali cause del bruciore di stomaco

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La maggior parte delle persone pensa che il bruciore di stomaco sia una condizione spiacevole che può essere facilmente curata assumendo uno dei farmaci ampiamente pubblicizzati. Ma in realtà può indicare gravi deviazioni nel tratto digestivo.

Il bruciore di stomaco si manifesta solitamente con una sensazione di bruciore nell’esofago, che si verifica quando viene disturbata la valvola (sfintere) che impedisce al contenuto dello stomaco di entrare nell’esofago. Ci possono essere molte ragioni per tali fallimenti:

• mangiare cibi grassi, piccanti e acidi;
• frequente eccesso di cibo;
• abuso di fast food e bevande gassate zuccherate;
• fumare a stomaco vuoto;
• dormire subito dopo aver mangiato;
• indossare cinture strette e indumenti attillati e attillati;
• spuntini frettolosi “di corsa”;
• stress frequente;
• sovrappeso;
• assunzione di determinati farmaci;
• attività fisica (sollevamento pesi, flessione del busto) subito dopo aver mangiato;
• dismotilità dell’esofago causata da diabete mellito, ulcera peptica o processi infiammatori di varia eziologia;
• gravidanza (l’aumento della pressione fetale sugli organi peritoneali contribuisce al reflusso del contenuto dello stomaco nell’esofago).

I medici avvertono che la mancanza di cure per il bruciore di stomaco è un approccio fondamentalmente sbagliato alla propria salute. Mentre una persona soffre di sintomi spiacevoli, l’acido cloridrico distrugge progressivamente le mucose dell’esofago, provocando una sorta di ustione chimica. Ciò non solo interrompe il lavoro dell’intero tratto digestivo, ma influisce anche negativamente sul benessere generale del paziente.

Sgradevoli effetti del bruciore di stomaco sul corpo umano

Il pericolo di bruciore di stomaco per il corpo umano risiede nel fatto che, oltre al contenuto dello stomaco, l’acido cloridrico entra nell’esofago, a cui la sua mucosa potrebbe non sempre resistere.

Normalmente, la saliva e il muco dalle pareti dell’esofago dovrebbero riportare l’acido nello stomaco. Tuttavia, se il bruciore di stomaco si ripresenta abbastanza spesso, può portare allo sviluppo di esofagite da reflusso. I sintomi di questa malattia sono un sapore amaro in bocca, forti eruttazioni, un rapido inizio di sazietà, gonfiore, dolore addominale, problemi con la deglutizione del cibo, ecc. Quando la malattia diventa cronica, il bruciore di stomaco può verificarsi almeno due volte a settimana.

Le spiacevoli conseguenze del bruciore di stomaco includono non solo l’irritazione delle pareti dell’esofago, ma anche la possibile comparsa di ulcere su di esse. Inoltre, a volte il risultato di frequenti ulcerazioni è la comparsa di cicatrici sulle pareti dell’esofago, che porta al suo restringimento. Inoltre, lo sviluppo di neoplasie maligne può essere una conseguenza di frequenti processi infiammatori.

Le prime manifestazioni di bruciore di stomaco possono essere sintomi che, a prima vista, sono piuttosto difficili da associare a questa condizione: tosse dopo aver mangiato, raucedine, mal di gola, dolore dietro lo sterno e difficoltà respiratorie.

Se, quando appare una sensazione di bruciore nell’esofago, è limitato all’assunzione di rimedi popolari per il bruciore di stomaco (ad esempio, soluzione di soda), la gravità dei sintomi può essere ridotta. Tuttavia, è improbabile che elimini completamente la malattia. Inoltre, le conseguenze del bruciore di stomaco con un comportamento irresponsabile così regolare possono essere le più gravi (fino al cancro dell’esofago e della laringe).

Se il bruciore di stomaco è accompagnato da un forte dolore “affamato” all’addome durante la notte, dolore all’ipocondrio destro o sinistro, improvvisa perdita di peso, vomito o feci mescolate con sangue, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico. I medici avvertono che tali segni possono indicare sanguinamento gastrointestinale, infarto miocardico, ernia esofagea e altre condizioni potenzialmente letali. Pertanto, un ricorso tempestivo a uno specialista consentirà non solo di stabilire con precisione la diagnosi (ed evitare gravi conseguenze per la salute), ma anche di scegliere un rimedio efficace per il bruciore di stomaco.

Normalizzazione della nutrizione e altri rimedi per il bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è spesso il risultato di malnutrizione, abuso di cibo spazzatura e bevande alcoliche. Spesso porta a mangiare troppo, non rispettare il regime alimentare, fare spuntini in fuga.

I medici nominano i prodotti che hanno l’effetto più pronunciato sull’aspetto del bruciore di stomaco. Questi includono:

• concentrato di pomodoro e salse a base di esso;
• agrumi;
• caffè;
• cioccolato;
• cipolla, aglio;
• salse pronte acquistate in negozio (soprattutto quelle a base di aceto);
• spezie piccanti e spezie (peperoncino, semi di senape, ecc.);
• bevande alcoliche;
• bevande gassate zuccherate.

Le persone che soffrono di bruciore di stomaco dovrebbero anche astenersi da cibi fritti e grassi. Va notato qui che la reazione a tale cibo in ogni persona è strettamente individuale. Alcuni, ad esempio, avvertono un attacco di bruciore di stomaco anche mangiando determinati tipi di formaggi, noci, avocado, latticini o un cucchiaino di maionese, mentre altri possono mangiare tranquillamente gli alimenti sopra elencati senza il minimo fastidio all’apparato digerente.

Dovresti anche cercare di evitare di mangiare troppo. Perché il cibo in eccesso allunga lo stomaco, il che esercita una maggiore pressione sulla valvola che protegge l’esofago dall’acido dello stomaco.

È importante notare che il mancato rispetto della dieta e l’uso di cibo spazzatura causano solo singoli attacchi di bruciore nell’esofago. Se il bruciore di stomaco provoca regolarmente disagio, è necessario consultare un medico, che chiarirà la diagnosi e sceglierà il rimedio giusto per il bruciore di stomaco.

Altri mezzi per prevenire il bruciore di stomaco includono il rifiuto di un pisolino pomeridiano, così come una rapida ora di andare a letto dopo cena (si consiglia di assumere una posizione orizzontale dopo aver mangiato dopo 2-3 ore).

Gli esperti raccomandano anche di rinunciare a un intenso esercizio fisico subito dopo aver mangiato. Si consiglia di posticipare le attività sportive di qualche ora. Altre raccomandazioni generali includono: normalizzazione del peso, uso attento di antidolorifici, evitare di indossare abiti attillati e fumare.