Fin dall’infanzia, dai tempi delle fiabe su principi e cavalieri, associamo gli uomini al coraggio, alla forza e alla buona salute. Tuttavia, oggi sorgono sempre più dubbi sull’ultimo punto. La salute degli uomini, così come delle donne, è influenzata negativamente da vari fattori, che vanno dalla mancanza di nutrienti nella dieta alla mancanza di una normale educazione fisica e alla capacità di prendersi cura del proprio corpo. Nella Giornata mondiale dell’uomo, tradizionalmente celebrata il primo sabato di novembre, MedAboutMe ti dirà cosa minaccia esattamente la salute degli uomini oggi, rompendo le opinioni generalmente accettate sul sesso più forte.

L’idea generalmente accettata della salute degli uomini

Parlando di “salute maschile”, di solito comprendiamo le peculiarità del funzionamento del sistema genito-urinario del loro corpo. È principalmente influenzato negativamente da condizioni di vita inadeguate, esposizione costante allo stress, alimentazione malsana, varie cattive abitudini e scarsa ecologia. Minacce non meno significative per la salute degli uomini nel senso sopra descritto sono il mancato rispetto dell’igiene personale, la promiscuità e l’attività sessuale irregolare. Inoltre, uno dei peggiori nemici per la salute degli uomini è la loro tendenza all’automedicazione, la riluttanza a condividere i propri problemi con gli altri e a visitare i medici.

L’opinione che varie malattie del sistema genito-urinario negli uomini si manifestino principalmente dopo i 55 anni è considerata errata. Ad oggi, l’età media in cui, ad esempio, viene diagnosticato un adenoma o un cancro alla prostata, è compresa tra i 30 ei 40 anni. I processi infiammatori negli organi del sistema genito-urinario nel sesso più forte possono svilupparsi a qualsiasi età. Molto spesso, agli uomini viene diagnosticato:

• prostatite, in cui il processo infiammatorio colpisce i tessuti della ghiandola prostatica;
• adenoma prostatico, che è un’iperplasia benigna di questo organo;
• disfunzione erettile, espressa in eiaculazione precoce, ecc.;
• balanite (infiammazione del glande) e balanopostite (infiammazione del glande e del prepuzio).

La maggior parte delle cosiddette malattie maschili porta a violazioni delle funzioni sessuali e riproduttive. In assenza di un trattamento tempestivo, molti di loro possono rappresentare un pericolo non solo per la salute, ma anche per la vita del sesso più forte. Pertanto, il cancro più comune tra gli uomini è il cancro alla prostata. Nelle prime fasi, viene trattato con successo. Pertanto, è importante che gli uomini dopo i 30-40 anni si sottopongano a regolari esami con un medico e, in caso di comparsa di sintomi sospetti, contattino immediatamente uno specialista.

Quanto è forte il cuore di un uomo?

Il più grande pericolo per la salute e la vita degli uomini è l’aterosclerosi. Con questa malattia, che si manifesta in forma cronica, sulle pareti dei vasi si accumulano placche e placche, costituite da colesterolo, grassi, ecc .. Allo stesso tempo, le pareti dei vasi perdono la loro elasticità e le placche stesse può eventualmente bloccare le arterie del cuore e del cervello, portando allo sviluppo di convulsioni cardiache e ictus. Secondo le statistiche, la morte per aterosclerosi negli uomini si verifica in media all’età di 63-68 anni. L’inizio dello sviluppo di questa malattia nei maschi si verifica, di norma, all’età di 50-60 anni. Tuttavia, oggi anche ai giovani (30-40 anni) viene diagnosticata l’aterosclerosi.

Per mantenere la salute del sistema cardiovascolare il più a lungo possibile, gli uomini devono:

• smettere di fumare e di bere eccessivamente;
• aumentare il tempo di allenamento settimanale
• ridurre la quantità di grassi saturi ingeriti con il cibo;
• mangia molta frutta e verdura;
• monitorare la pressione sanguigna;
• ogni cinque anni, in assenza di indicazioni certe, fai un test del colesterolo.

Disfunzione erettile: quali sono le sue cause?

Ci sono molte ragioni che portano allo sviluppo della disfunzione erettile. Pertanto, ai primi problemi con la funzione sessuale, gli uomini devono sottoporsi a un esame completo. Ciò può includere la visita di un urologo, neurologo, cardiologo, andrologo, endocrinologo e persino uno psicoterapeuta. Quindi, le principali cause della disfunzione erettile negli uomini possono essere:

• irregolarità dell’attività sessuale, che incide negativamente sulla qualità e quantità degli spermatozoi, oltre che direttamente sulla effettiva capacità di svolgere attività sessuale;
• frequenti infezioni a trasmissione sessuale;
• Trattamento prematuro o inefficace delle malattie degli organi genitali maschili, ad esempio vescicolite, prostatite, uretrite, ecc.

Inoltre, tra le cause della disfunzione erettile si annotano malattie coronariche, vari disturbi del sistema endocrino, ipertensione arteriosa, adenoma prostatico e alcune malattie neuropsichiatriche. Non meno dannosi per il cosiddetto potere maschile sono alcuni farmaci (ad esempio farmaci per abbassare la pressione sanguigna), droghe, alcol, tabacco, scarsa ecologia, stress e altri fattori che influiscono negativamente sulla salute del corpo nel suo insieme.

Uomini e salute: curiosità

• La responsabilità materiale per la famiglia ha un impatto negativo sulla salute fisica e psicologica degli uomini.

Secondo una ricerca condotta in 15 anni dagli scienziati dell’Università del Connecticut, gli uomini che sono gli unici “redditi” in famiglia sono più suscettibili a varie malattie. Durante i periodi in cui il sostegno finanziario della famiglia spetta solo agli uomini, la loro salute psicologica diminuisce del 5% e quella fisica del 3,5%.

• La salute degli uomini è direttamente influenzata dalla loro età alla pubertà.

Grazie alla ricerca condotta dagli scienziati dell’Università di Copenaghen, è stato possibile scoprire che i rappresentanti del sesso più forte, che hanno avuto un inizio precoce o successivo della pubertà, producono un volume di sperma molto più piccolo all’età di 19 anni. Allo stesso tempo, anche una parte dei genitali esterni come i testicoli, in termini di dimensioni, non raggiunge la norma. A causa dei problemi psicosociali causati dalla pubertà tardiva, c’è anche una mancanza di crescita, una maggiore tendenza al fumo e l’obesità. I ricercatori sono giunti a queste conclusioni sulla base dell’analisi dei dati di oltre 1.000 destinatari di età compresa tra 19 anni.

• Un matrimonio forte fa bene alla salute degli uomini.

Scienziati dell’University College di Londra hanno studiato i dati di oltre 9mila persone nate nel terzo mese del 1958. Lo studio è stato condotto nel 2002-2004. Secondo i loro risultati, è stato possibile scoprire che l’attività cerebrale e la funzione polmonare negli uomini sposati da molti anni sono molto migliori rispetto agli uomini single o conviventi.

• Il contatto sessuale è pericoloso per il sistema cardiovascolare degli uomini anziani.

Uno studio dell’Università del Michigan ha rilevato che gli uomini più anziani che fanno l’amore almeno una volta alla settimana hanno il doppio delle probabilità di sviluppare problemi cardiaci. Più di duemila soggetti hanno partecipato a questo studio. Più piacere gli uomini traevano dalla vita sessuale con i loro partner, maggiore era il carico sul loro cuore. Di conseguenza, tali uomini erano più a rischio di sviluppare ipertensione, infarto, tachicardia, ictus o insufficienza cardiaca.