Le abitudini delle persone influenzano la qualità della vita. Bene, quando sono utili e portano piacere. Tuttavia, non tutti sono necessari, buoni e desiderabili. La psicologia del loro aspetto e sviluppo è radicata nella razza umana e dipende dall’educazione, dalla personalità e dallo stile di vita. Le abitudini di una persona, cioè quelle che riflettono
Read More

I bambini sono un gruppo speciale di pazienti sulla poltrona del dentista. Ci sono caratteristiche anatomiche e fisiologiche che li rendono predisposti allo sviluppo di carie e altre malattie del cavo orale. Pertanto, i genitori dovrebbero fornire tutto per prevenire lo sviluppo di malattie. MedAboutme parlerà delle regole dell’igiene, dell’alimentazione e, naturalmente, della fissazione di
Read More

Il riscaldamento globale sta colpendo sempre più varie aree della vita umana. Per contrastare efficacemente le possibili conseguenze negative, gli esperti dell’OMS valutano il suo impatto sulla salute umana. Tali previsioni sono di grande importanza pratica: la prevenzione delle malattie è impossibile senza di esse. Aumento della temperatura dell’aria Il caldo eccessivo influisce sul decorso
Read More

Una delle condizioni importanti per guidare uno stile di vita sano e mantenere una figura snella sono le classi di fitness sistematiche. Allo stesso tempo, la raccolta del corretto programma di allenamento è di particolare importanza, in cui gli esercizi e il peso degli oneri sono progettati per un livello specifico di allenamento fisico. Regole
Read More

Nel fitness moderno, le tecniche a intervalli stanno diventando sempre più popolari. Questo fatto è spiegato molto semplicemente: gli esercizi standard eseguiti nella tecnica dei periodi alternati di carico massimo e moderato risultano nella pratica più efficaci del lavoro secondo lo schema classico delle ripetizioni monotone. Il protocollo Tabata, che porta il nome del suo
Read More

L’obesità può essere sconfitta se ti avvali dell’aiuto dei batteri “buoni” che popolano il tratto gastrointestinale. Svolgono un ruolo chiave nel sostenere uno studio che ha scoperto che le donne che hanno assunto una dose giornaliera di lattobacilli per 24 settimane hanno ottenuto una significativa perdita di peso rispetto a un gruppo placebo. Una meta-analisi
Read More

Il sonno di qualità è la chiave per vivacità, salute eccellente e perdita di peso competente. Si scopre che per una bella figura è necessario non solo allenarsi e mangiare bene, ma anche dormire a sufficienza! Non c’è da stupirsi che molti istruttori di fitness e nutrizionisti definiscano il viaggio attraverso la terra dei sogni
Read More

La flaccidità muscolare e l’eccesso di peso sono problemi che colpiscono la maggior parte delle persone moderne, perché con lo sviluppo del progresso tecnologico, una persona si muove sempre di più e più spesso mangia cibi ipercalorici ricchi di carboidrati veloci. Quasi tutte le persone che sono state colpite dal problema dei chili in più
Read More

La comparsa di bruciore di stomaco raramente provoca allarme o seria preoccupazione. Tuttavia, questa condizione può essere un segno di gravi disturbi nel corpo. Quali sono le conseguenze del bruciore di stomaco per la salute umana e può essere prevenuto? Le principali cause del bruciore di stomaco <img width="100%" alt="Le principali cause di bruciore di
Read More

I bambini si muovono poco, camminano raramente, stanno seduti a casa la maggior parte del loro tempo libero, sepolti in un tablet o laptop? Abbiamo urgente bisogno di correggere la situazione. L’attività fisica aiuterà in questo. MedAboutMe ti dirà come instillare l’amore per lo sport in tuo figlio. Come instillare nei bambini l’amore per lo
Read More