Se creme costose e delicati trattamenti da salone non funzionano più, questo articolo fa per te! MedAboutMe ti insegnerà a scegliere i rimedi più efficaci.
Come invecchia la pelle?
L’invecchiamento è un processo naturale che inizia dopo che una persona raggiunge una certa età. E mentre scienziati e medici cercano un “punto di partenza”, sempre più esperti sono inclini a credere che si tratti di 25 anni condizionali, il momento dell’arresto della crescita.
L’invecchiamento cutaneo è influenzato da molti fattori: genetica, esposizione ambientale, attività fisica, alimentazione e abitudini.
Studi di scienziati stranieri hanno dimostrato che il tasso di invecchiamento è solo il 20% predeterminato dalla genetica, il restante 80% dipende dallo stile di vita. Quindi, è in nostro potere ritardare i “segni dell’età”. Se, ovviamente, l’approccio giusto a questo!
Secondo Jeremy Brower,MD, Clinical Assistant Professor presso la New York University, le manifestazioni più visibili dell’invecchiamento sono: ridotta elasticità della pelle, pigmentazione, pori dilatati, linee sottili e rughe, assottigliamento della densità della pelle e diminuzione della produzione di sebo.
Se hai più di 40 anni
<img width="100%" alt="Se hai più di 40 anni" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/4df/shutterstock_170783438.jpg" height="667" title="Se hai 40 anni +"
Il ciclo naturale della pelle a questa età rallenta. Pertanto, i problemi della pelle diventano evidenti. Su di esso possono comparire macchie chiare e scure, le rughe appaiono più nitide e hanno una maggiore profondità, a causa di una diminuzione della produzione di elastina e collagene, la pelle perde elasticità e il suo turgore generale diminuisce.
Anche lo stato ormonale di una donna contribuisce. Le fluttuazioni ormonali possono causare l’acne adolescenziale.
Cosa fare?
Se non hai ancora utilizzato prodotti antietà per la pelle, ora è il momento di conoscerli. La vitamina C e i retinoidi sono i migliori ingredienti nei cosmetici antietà per questa età, secondo gli ultimi dati di scienziati e studi clinici.
Lavorando in tandem, stimolano la produzione di collagene, aumentano l’elasticità della pelle e rallentano il processo di invecchiamento, respingendo con successo gli attacchi dei radicali liberi. Ma è importante non dimenticare che i retinoidi aumentano la fotosensibilità della pelle, quindi l’uso di cosmetici con fattore di protezione SPF 50 e superiore è d’obbligo!
Nell’assistenza domiciliare vale anche la pena acquistare sieri a base di acido ialuronico. Con l’età, la pelle perde umidità, questo prodotto sarà in grado di ricostituirla.
Tra le procedure del salone, vale la pena considerare i peeling chimici, esfoliano a fondo le cellule morte della pelle, stimolandola a rinnovarsi. Le tecniche hardware hanno dimostrato efficacia: microcorrenti e procedure laser. Per gli amanti delle tecniche rilassanti si possono consigliare procedure manuali di massaggio e “iniezioni di bellezza” – Botox, cocktail vitaminici e gel a base di acido ialuronico. E ora è meglio eseguire iniezioni non in un corso, ma regolarmente – 1-2 volte al mese.
Più dolci nella dieta di una donna, più attivamente avviene il processo di invecchiamento del corpo. Questa conclusione è stata fatta dal dottore in scienze mediche, dermatologo, autore del libro 10 Minutes 10 Years – Frederick Brandt. La colpa è della glicazione, il processo in cui le fibre di collagene ed elastina vengono danneggiate, la pelle perde compattezza ed elasticità.
Se hai più di 50 anni
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A questa età, il processo di invecchiamento della pelle sta guadagnando slancio. David Lortscher, MD, dermatologo, afferma che la menopausa può esacerbare i “segni dell’età”. La diminuzione dei livelli di ormoni estrogeni porta ad un aumento della secchezza della pelle e la perdita di collagene porta al rilassamento dei tessuti, specialmente nel contorno delle palpebre, nei triangoli nasolabiali e nella mascella.
A causa del peggioramento della microcircolazione ogni anno, le vene dei ragni possono venire alla ribalta.
Anni di esposizione al sole, a volte senza un’adeguata protezione, possono provocare un cambiamento nella struttura della pelle, la comparsa di opacità e una dispersione delle macchie dell’età.
Cosa fare?
Prima di tutto, devi prestare attenzione all’idratazione della pelle. La texture delle creme giorno e notte dovrebbe ora essere più densa, ricca, nutriente. Si basa sullo stesso acido ialuronico e, in aggiunta, su peptidi e fitormoni.
I sieri cosmetici dovrebbero essere scelti “in base al problema” – a seconda delle imperfezioni estetiche che devono essere affrontate. Dai un’occhiata più da vicino ai prodotti volti a ripristinare il contorno del viso, porteranno molti benefici.
Anche la pulizia delicata e la tonificazione completa della pelle non sono state cancellate. La pelle matura non può sembrare perfetta se dimentichi le sue necessità quotidiane.
Tra le tecniche del salone, puoi provare la dermoabrasione laser, il fotoringiovanimento, il lifting bipolare e il thermage. Vengono mostrati anche i trattamenti anti-età. Visitare un cosmetologo 2-3 volte al mese rallenterà il processo di invecchiamento e prolungherà la bellezza e la luminosità della pelle.
Gli scienziati hanno scoperto che il margine biologico di sicurezza delle cellule del nostro corpo è progettato per 210 anni. Ma ancora non riescono a capire perché non possiamo usare la risorsa che ci è stata data dalla natura.
Se hai più di 60 anni
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Dopo aver superato i 60 anni, i principali problemi di una donna diventano spesso assottigliamento e aumento della sensibilità della pelle, ptosi gravitazionale. La grana della pelle cambia, la cura quotidiana non dà più i risultati attesi e i “segni dell’età” diventano più nitidi e pronunciati.
E sebbene un sano sonno di otto ore, così come passeggiate regolari all’aria aperta, attività fisica e un atteggiamento positivo, migliorino il riflesso allo specchio, tutto ciò non è sufficiente per sembrare più giovane dei dati del passaporto.
Cosa fare?
Cambia il modo di pulire la tua pelle! A questa età, dovrebbe essere il più gentile, gentile e attento possibile. Invece di lavare gel e acqua micellare, usa schiume, creme, emulsioni e assicurati di risciacquarli dalla pelle.
Cerca acido ialuronico, bioenzimi, AHA, vitamine A, E, C, estratti vegetali, caffeina e retinolo nelle creme e nei sieri da giorno e da notte. Aiuteranno a “dare vita” alla pelle che invecchia, alleviare l’infiammazione e l’irritazione. È vero, a condizione che il loro effetto sia supportato dalle procedure del salone.
Il contouring aiuterà a rendere la pelle visivamente più elastica e levigata, e i filler dermici (Radiesse, Restylane e Juvederm) possono appianare alcuni momenti (cedimento dei tessuti, perdita di volume del viso).
Poche persone riescono a sembrare 10-15 anni più giovani all’età di oltre 60 anni senza farsi coinvolgere in iniezioni di bellezza a base di tossina botulinica.
Secondo gli esperti, ogni chilogrammo in più nell’età adulta “invecchia” il corpo per 3 mesi. Pertanto, non dimenticare mai una corretta attività fisica!
Conclusione
Prendendoci cura regolarmente della pelle, non annulleremo il processo di invecchiamento, ma è del tutto possibile ritardarli. Per fare questo, un cosmetologo competente, e talvolta un chirurgo plastico, dovrebbe diventare il migliore amico.
Commento esperto
I cosmetici anti -invecchiati sono più rilevanti all’età di oltre 40 anni, quando i cambiamenti correlati alla prima età diventano evidenti. Naturalmente, non vale la pena aspettare un’azione magica dai prodotti per l’assistenza domiciliare: nessuna crema anti -invecchiata anche con l’aggiunta di oro, platino o caviale nero, trasformerà il tempo. Tuttavia, non vale la pena sottovalutare il ruolo dell’assistenza domiciliare.
Dovrebbe essere regolare e adatto al tipo di pelle. Non dimenticare quel giorno e quella notte per la pelle dopo aver raggiunto una certa età dovremmo differire qualitativamente. Al mattino, ci troviamo di fronte al compito di idratare la pelle e prenderci cura della sua protezione contro le radiazioni ultraviolette, poiché i raggi del sole sono la causa del n. 1 che causa la fotoeggistica. La presenza di crema solare nella crema diurna può essere considerata un bonus anti -invecchiamento.
La sera, la pelle adulta ha bisogno di un’alimentazione di qualità, quindi la crema dovrebbe avere una consistenza piuttosto densa. Tra i componenti nutrizionali nella composizione delle creme, devi cercare burro di karité, magnesio, olio di argan, elastina, vitamine A ed E, silicone.
Non dimenticare che la notte è l’ideale per applicare maschere nutrienti ad azione prolungata – tutta la notte, così come per l’utilizzo di sieri speciali sotto la crema (con effetto linfodrenante con tendenza all’edema, con sbiancamento – in presenza di pigmentazione , con sollevamento per il ringiovanimento).
Per quanto riguarda componenti antietà attivi come acido ialuronico, collagene, peptidi, tutto non è così semplice. Da un lato, più collagene c’è nella pelle, meglio è, ovviamente. Ma, sfortunatamente, non può essere portato lì con l’aiuto di cosmetici. Sia il collagene che l’acido ialuronico sono prodotti dal nostro corpo: es. queste due sostanze si trovano all’interno della nostra pelle, che costituisce una potente barriera protettiva. Il compito dell’epidermide è di non far entrare nulla nella pelle, e quindi nel nostro corpo. Ha una tale funzione. Pertanto, il collagene e l’acido ialuronico nella composizione di qualsiasi crema, anche la più costosa, non possono entrare nella nostra pelle. Funzionano solo sulla sua superficie. Idratano bene, si prendono cura, ma lo fanno per un periodo di tempo limitato. Di norma, prima del primo contatto con l’acqua. Quindi la crema viene lavata via e tutta la sua azione finisce qui.
Certo, devi usare tali creme, il mio consiglio: fallo di notte: questo è il momento per una cura della pelle più attiva. Ma non dovresti aspettarti un effetto miracoloso di ringiovanimento e rassodamento dalle creme con collagene e acido ialuronico.
Tutto questo, in un modo o nell’altro, può essere ottenuto da procedure cosmetiche o metodi hardware di ringiovanimento. Naturalmente, ogni tipo di trattamento ha le sue indicazioni. Ma ci sono anche raccomandazioni generali: si tratta di migliorare la qualità della pelle con l’aiuto di iniezioni di acido ialuronico (procedure di biorivitalizzazione e bioriparazione), lifting a radiofrequenza volto a ridurre il lembo cutaneo e rassodare la pelle, lifting RF con microaghi, contouring con filler per colmare i volumi mancanti ed eliminare le rughe nasolabiali, liposuzione con radiofrequenza per eliminare il secondo mento, terapia botulinica per combattere le rughe.
