Una stretta relazione tra un uomo e una donna attraversa diverse fasi. All’inizio si tratta di una relazione romantica, quando entrambi i partner si amano senza condizioni e “chiudono un occhio” davanti a tutti i difetti dell’altro. In questo momento, sono posseduti da un forte sentimento d’amore, quando sembra che ci sia un futuro luminoso e tutti i problemi possono essere superati. Successivamente, di solito quando la coppia vive insieme da diversi anni, la relazione può assumere un carattere diverso.

Sempre più spesso un uomo e una donna provano una sensazione di irritazione l’uno verso l’altro, iniziano a confrontare la persona amata con altre persone – amici, vicini, genitori – e pongono la domanda “Sono fortunato con un partner proprio come gli altri?” In questa fase, spesso sorgono conflitti e omissioni. Se non vengono risolti in modo tempestivo e qualitativo – non chiarire le relazioni durante l’insoddisfazione reciproca, non parlare dei propri sentimenti, dubbi e paure, cercare calore e comprensione dalla parte, quindi nella maggior parte dei casi il matrimonio si scioglie . A questo punto, l’amore è già “battuto” con parole offensive, accuse, rimproveri e relazioni strette e fiduciose: questo non è qualcosa di cui la coppia può vantarsi.

Cosa fare ed è possibile salvare una relazione quando il livello di incomprensioni, rabbia e dolore va fuori scala? Dove hai bisogno di iniziare a lavorare sulle relazioni e quali sono i motivi più comuni della loro rottura? Le risposte possono essere trovate in questo articolo.

Psicologia di uomini e donne

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Per cosa si battono uomini e donne in una relazione? La psicologia della comunicazione di entrambi i sessi dimostra che hanno motivazioni e bisogni diversi. La natura maschile aiuta una persona ad essere attiva nella vita sociale, a frenare gli impulsi emotivi, a raggiungere e raggiungere obiettivi, a provvedere e proteggere la propria famiglia. Donne: prenditi cura dell’atmosfera psicologica in casa e in famiglia, salva la vita, alleva i bambini, sii gentile, schietta, comprensiva, premurosa.

Questi sono postulati generali – cosa dovrebbero essere un uomo e una donna – che ci sono pervenuti da tempo immemorabile. Cosa succede in una relazione quando la realtà devia dalle leggi accettate dalla natura?

Forse la coppia sperimenterà conflitti più spesso quando la donna è troppo attiva e “sposta” le sue responsabilità femminili sulle spalle dell’uomo. Tuttavia, ci sono molti esempi di coppie sposate in cui i ruoli nella famiglia sono confusi – la madre lavora attivamente, mantiene l’attività e il padre si prende cura della casa e dei figli – e tutti sono felici.

Ne consegue che il segreto principale di una relazione lunga e forte non sta nel seguire i propri ruoli naturali da parte di uomini e donne, ma nel voler essere vicini a un partner, sentirsi felici con lui – qualunque sia il suo carattere e cosa faccia e soddisfare reciprocamente i bisogni degli altri.

Perché le relazioni si deteriorano?

Seguendo la pratica della consulenza psicologica per le coppie sposate, possiamo identificare le cause più comuni di discordia.

• Gelosia

Quando uno dei partner ha difficoltà a far fronte a tali sentimenti, l’amore e l’armonia possono essere compromessi. Cosa fare?

Cerca di capire di cosa è geloso il tuo partner. I suoi sospetti sono giustificati e c’è davvero una terza persona tra le persone o la gelosia è di natura patologica: un uomo o una donna è geloso del passato, del futuro, dei bambini comuni, dei genitori del partner, di tutti quelli che incontra. Nel primo caso, devi parlare onestamente con la persona amata e decidere di fidarti l’uno dell’altro, e nel secondo è meglio chiedere aiuto a uno psicologo di famiglia.

• Mancanza di comprensione nelle relazioni

Per risolvere questo problema bisogna prima capire di cosa si tratta: il partner non capisce le attività dell’altro? Le sue interazioni con gli amici? Caratteristiche delle vacanze? abitudini comportamentali? esigenze?

Cosa fare dopo che questo punto è stato chiarito?

Per capire se hai iniziato ad amare meno una persona perché fa qualcosa che non viene compreso e non accettato? Se sì, allora devi affrontare l’amore e l’accettazione incondizionati. In caso contrario, è importante capire che ciascuna delle persone – anche se è molto vicina a qualcuno – ha il diritto di vivere, rilassarsi e lavorare come vuole, ovviamente, se questo non porta morale o sofferenza fisica ad un altro e non contraddice la legge.

• Bisogni insoddisfatti

Dare all’altro ciò che vuole e goderselo sinceramente è il segreto della felicità e delle relazioni a lungo termine di molte coppie. Se non puoi vivere così, puoi provare a negoziare. Fare concessioni reciproche, a volte sacrificare qualcosa per il bene della felicità e del benessere dei propri cari è un processo normale che aiuta a mantenere l’amore ed essere in grado di fornire supporto.

Cattive e buone abitudini comunicative

A volte puoi connetterti con un partner semplicemente rivedendo le tue abitudini comportamentali. Per fare questo, devi ascoltare l’altro: cosa vuole, cosa non gli piace? Il modo migliore per implementarlo è nell’ufficio di uno psicologo di famiglia, ma un uomo e una donna possono farlo da soli, sedendosi e discutendo di tutto in una conversazione franca, il cui scopo è trovare un compromesso e iniziare ad agire in un modo che non causi disagio a una persona cara.

Cosa succede all’amore?

A volte le persone dicono che non possono più stare insieme perché l’amore tra loro è finito. A volte questo accade davvero. È impossibile salvare una relazione quando uno o entrambi i partner si rendono conto di non avere più niente da darsi l’un l’altro, i sentimenti sono “esauriti”, la comunicazione e l’intimità fisica con una persona amata non sono più incoraggianti. Di solito in questo caso, un uomo e una donna si separano senza provare forti sentimenti negativi.

Spesso i partner credono di non amarsi più, perché la loro relazione è piena di rabbia, irritazione, rivendicazioni reciproche. In questo caso i sentimenti spesso si rivelano vivi – lo dimostra il fatto che la coppia giura, ma non divorzia – ma vengono “pressati” dal carico di problemi irrisolti, stanchezza, rimostranze non dette. Cosa fare?

“Smontare” parole e aspettative inutili, abbandonare atteggiamenti ed etichette negative come “Se un uomo va in viaggio d’affari, sicuramente tradirà sua moglie” o “Quando una donna non va a lavorare, diventa stupida” e il come. È meglio farlo durante un appuntamento con un terapista familiare o uno psicologo.

Come salvare una relazione?

Questo può essere fatto se:

• Abbandona l’abitudine di paragonare il tuo partner agli altri e inizia ad apprezzarlo per quello che ha.
• Lavorare insieme per migliorare le relazioni.
• Non far sapere ai tuoi amici, parenti, colleghi dei tuoi problemi.
• Durante un conflitto, parla dei tuoi sentimenti e non incolpare l’altro per tutti i problemi.
• Mantieni il controllo e controlla le tue emozioni.
• Dì immediatamente al tuo partner cosa non ti piace, offendi o ti crea disagio.
• Abbandona “l’abitudine” di pensare al male, impara ad essere franco con la persona amata.