gennaio 9, 2023

La vacanza non è solo un momento per prendere il sole e rilassarsi sull’acqua, ma anche un periodo in cui, dopo essersi rilassati e aver smesso di guardare il cibo, le persone guadagnano chili in più. In vacanza iniziamo a sbizzarrirci ea volte permettiamo troppo, dimenticando i postulati della nostra dieta. Sfortunatamente, molti poi in
Read More

La vita ci presenta molti eventi. Evocano in noi emozioni diverse: positive e negative. A volte sono intrecciati ed è difficile per noi capire cosa fare. Fortunatamente, abbiamo un localizzatore naturale incorporato in noi: le nostre sensazioni corporee. Se li ascolti e li segui, ti aiuteranno a prendere la decisione giusta. Psicologia della fiducia Cos’è
Read More

Quanti diversi tipi di diabete esistono? In realtà non sono due, ma cinque, e forse anche di più. Cos’è il diabete e com’è? Il nome di un gruppo di malattie caratterizzate da un sintomo principale comune: un’eccessiva produzione di urina. Il nome deriva dalla parola greca “diabaino”, che significa “io scorro”. Si credeva che con
Read More

Nella primavera del 2020, quando il coronavirus SARS-CoV-2 aveva appena ricevuto il suo nome ufficiale e l’OMS ha ammesso con riluttanza che si trattava di una pandemia, il termine “immunità di gregge” dalla terminologia professionale di microbiologi e virologi è diventato uno dei frasi più comunemente usate nel discorso di una persona comune. Poi sembrava
Read More

L’estate è un’ottima occasione per cambiare in meglio la dieta, rinunciando ai pasti abbondanti che molti si concedono in inverno. I nutrizionisti danno consigli su come, con l’aiuto di semplici cambiamenti nella dieta, puoi migliorare la tua salute e sbarazzarti di un paio di chili in più. Inoltre, dovresti ricordare le regole della ristorazione, che
Read More

La base dell’allenamento per i principianti sono gli esercizi di base e i pull-up occupano un posto importante tra questi. L’allenamento sulla traversa sviluppa i muscoli del torace, delle braccia e delle spalle, migliora la figura dell’atleta, migliora il sollievo dei muscoli. Per imparare a impegnarsi nella barra orizzontale, è necessario padroneggiare la teoria dell’allenamento,
Read More

I donatori di sangue onorari potranno scegliere tra pagamenti in contanti e benefici sociali. Alla Duma di Stato è stato presentato un disegno di legge che propone di concedere loro il diritto a viaggiare gratis, uno sconto del 50 per cento sulle bollette e l’acquisto preferenziale di farmaci da prescrizione. Dal 2004, i donatori onorari
Read More