La dieta di Rybakova è molto popolare, perché il menu della dieta proposta include cibi gustosi e molto sani. La composizione prevede alimenti ricchi di proteine, carboidrati e persino grassi, ma nonostante il menu completo, la ragazza è riuscita a ottenere ottimi risultati! Nel nostro paese ci sono molti adolescenti obesi, questo problema era presente
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Principi e suggerimenti per il fitness della parte inferiore del corpo Schema di allenamento: esercizi di fitness per i muscoli glutei La seconda versione del complesso per la bellezza dei glutei La bellezza dei glutei è il sogno della maggior parte delle ragazze che fanno fitness a casa. Affinché i muscoli glutei acquisiscano una forma
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I manici lisci, delicati e vellutati sono una meravigliosa decorazione per ogni donna. Se non ci sono abbastanza prodotti efficaci per prendersi cura di loro, la pelle delle mani si asciugherà e appariranno delle crepe. Per aiutare il gentil sesso a preservare la loro bellezza naturale, abbiamo raccolto ricette per trattamenti di bellezza da cosmetologi
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Perdere peso in breve tempo è molto allettante, ma difficile e dannoso per la salute. Ma la perdita di peso prolungata e graduale è più efficace e semplice. Ad esempio, una dieta, progettata per tre settimane, ti consente di perdere peso facilmente e senza digiuno. i segreti della dieta per tre settimane Una dieta di
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La tonsilla è una formazione anatomica costituita da tessuto linfoide. Si trovano nelle cavità nasofaringee e orali. Sono uno degli organi più importanti della difesa immunitaria, in quanto sono una sorta di filtro per gli agenti infettivi che entrano nel corpo. La tonsilla è rappresentata da una forma arrotondata e ha una struttura piuttosto porosa.
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Un ictus è una condizione grave che richiede un ricovero immediato. Ma mentre l’aiuto è in arrivo, abbiamo tempo per aumentare le possibilità del paziente di un esito favorevole. I medici riferiscono che fornire correttamente il primo soccorso entro 2-4 ore dall’insorgenza dei primi sintomi di incidente cerebrovascolare acuto migliora significativamente i risultati del successivo
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Dopo una notte di sonno, il corpo si sveglia gradualmente. Per svegliarsi finalmente, ha bisogno di 2-3 ore. Puoi accelerare questo processo con gli esercizi mattutini. Non sopportare letargia mattutina, irritabilità e sonnolenza. I sintomi spiacevoli del risveglio precoce possono essere superati con successo. I fan di uno stile di vita sano, che praticano il
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La laringite cronica è una malattia infiammatoria comune che dura più di tre settimane e che colpisce la mucosa della laringe. Questa patologia può verificarsi a qualsiasi età, un po ‘più spesso negli uomini. In assenza di cure mediche tempestive, una tale malattia spesso causa una perdita permanente della funzione vocale, un’infiammazione secondaria delle parti
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La comunicazione con gli altri è una delle componenti principali della vita umana. Sono le capacità comunicative delle persone che determinano in gran parte il successo nella loro vita e nel lavoro. Grazie alla comunicazione, una persona fa amicizia, una famiglia, un hobby, trova lavoro. Ma capita spesso che sia facile comunicare con alcuni e
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L’esercito di pazienti che soffrono di picchi di glucosio nel sangue e insulino-resistenza sta crescendo. La salvezza per ciascuno di loro è il monitoraggio medico costante, cambiamenti positivi nello stile di vita abituale, abitudini sane, attività fisica. Ma è la dieta per il diabete di tipo 2 il principale modo non farmacologico per gestire la
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