In Russia è iniziata la stagione delle fragole. Nel nostro grande paese, i primi raccolti di bacche vengono già raccolti a maggio, ad esempio a Krasnodar, e i frutti vengono raccolti da giugno a luglio a metà latitudini. Nei supermercati, nei negozi e nei mercati compare un gran numero di fragole diverse. Oggi abbiamo a
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Pandemia, quarantena, autoisolamento. Tutto ciò cambia la nostra vita e influisce negativamente sulla psiche. Come non impazzire? Il dottore in scienze mediche, dottore della più alta categoria, capo del dipartimento di psichiatria e psicologia medica, Università medica di ricerca nazionale russa intitolata a A.I. N. I. Pirogova Andrey Shmilovich. Andrey Arkadyevich, come vedete voi, psicoterapeuti
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Come si mangia fuori? Caffè, mensa o cibo portato con te? Come mangiare cibi biologici integrali (senza latticini e senza glutine) per chi è costantemente in viaggio? Come coniugare alimentazione sana e vita ad alta velocità? La prima cosa da fare è prendere coscienza delle tue scelte in termini di “spingi avanti/tira indietro”. La principale
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Lika Dlugach, conduttrice di un programma alimentare per genitori sul canale Mama, autrice del libro Come nutrire un bambino, caporedattore della rivista Wedding e autrice del progetto Lkina Kitchen, parla di cosa si trova sempre nella sua cucina. strong> Uova. Le uova sono un superalimento. Solo niente sciocchi. Un magazzino di tutto ciò di cui
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E perché lo zucchero è pericoloso per lo smalto. La dentista-terapeuta Galina Khoryakova ha spiegato come mantenere i denti sani per i più golosi. Come lo zucchero danneggia i denti Molti ricordano la pubblicità delle gomme da masticare, studiate per mantenere l’equilibrio acido-base in bocca. Cosa significa questo in termini semplici? Normalmente, la bocca ha
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