Cosa mettere in valigia quando si viaggia con un bambino Le vacanze sono un momento tanto atteso per ogni persona. Alcuni fanno elenchi di ciò che deve essere acquistato in anticipo, mentre altri acquistano tutto all’ultimo momento. Ti diciamo cosa è importante portare con te in viaggio affinché il tuo viaggio con un bambino sia
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Ho lasciato lo studio del medico felice: la gravidanza è stata confermata. Dopo gli abbracci con mio marito e le lacrime di gioia, noi, non credendo alla nostra felicità, abbiamo guardato la conclusione per ogni evenienza e abbiamo riso: “diagnosi: gravidanza”. Oggi la maggior parte degli esperti non classifica la normale gravidanza come patologia. Ma
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In una nuova sezione, chiediamo ai nostri esperti – medici, nutrizionisti, specialisti in nutrizione funzionale e medicina orientale – cosa mangiano, quali integratori assumono e come si prendono cura della loro salute e dei loro familiari. Di Yulia Yusipova, 39 anni, medico, esperta ASI in medicina personalizzata e preventiva, rettore MITM. Per favore, dicci a
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E niente pentole o padelle! L’8 marzo non è solo una meravigliosa vacanza primaverile, ma anche un altro motivo per scervellarsi con i regali. Abbiamo deciso di renderti le cose un po’ più facili. Questa raccolta contiene otto utili idee regalo che piaceranno sicuramente. Abbonamento Yoga o Pilates> Non si tratta di un intenso sforzo
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Siamo persone istruite e comprendiamo perfettamente che tutti gli dei e i demoni vivono dentro di noi. Nel nostro sistema cervello-corpo. Se saremo pieni di risorse e, se lo saremo, allora quanto, dipende in gran parte da come sappiamo come utilizzare tutta questa ricchezza che abbiamo ricevuto alla nascita. La risorsa energetica è la valuta
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Cosa contiene il melone L’elenco di tutto ciò che contiene la polpa di melone può sembrare scoraggiante a prima vista: acqua, zuccheri e amido, proteine, carboidrati, fibre alimentari, acidi organici liberi, potassio, ferro, vitamine C, PP, B1, B2, carotene, acido folico, magnesio, fosforo, calcio, miele, inositolo, silicio… Abracadabra? SÌ. Ma estremamente utile. Proviamo a capirlo.
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Il latte ei prodotti a base di esso sono generalmente riconosciuti come le principali fonti di calcio. Fondamentalmente, perché è il più facile da digerire da formaggio, ricotta, burro. Tuttavia, ci sono buone ragioni, se non del tutto per rifiutare, almeno per ridurne il numero nella dieta. Inoltre, cosa succede se sei intollerante al lattosio?
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La prima cosa di cui ogni ragazza dovrebbe occuparsi quando inizia una vita sessuale è come proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili e dalle gravidanze indesiderate. Fortunatamente, sono stati inventati moltissimi tipi di contraccettivi per le donne. Ma, come al solito, ognuno ha i suoi pro e contro. Nessun metodo contraccettivo è efficace al 100% (a
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Come sbarazzarsi della stanchezza costante e della perdita di energia? Quali sono i modi per ripristinare l’energia? Quali alimenti aggiungere alla dieta? Quanto sonno e acqua dovresti bere? Le bevande energetiche sono dannose? La sensazione permanente di affaticamento è estremamente comune. Infatti, circa un terzo degli adolescenti, degli adulti e degli anziani sani sperimenta sonnolenza
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Gravi infezioni respiratorie come COVID-2019 o influenza possono essere mortali a causa di una reazione eccessiva del sistema immunitario. Questa condizione è chiamata tempesta di citochine. Come si verifica una tempesta di citochine Le citochine sono piccole molecole peptidiche prodotte da varie cellule del corpo, principalmente linfociti. Sono anche in grado di secernere macrofagi, granulociti
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