Un tipico errore di Capodanno sta andando agli estremi. Il primo estremo è cadere nella licenziosità alimentare e quindi impegnarsi nell’autoflagellazione. Ahimè, il senso di colpa è un cattivo aiuto. Il secondo estremo è festeggiare il capodanno, masticando prezzemolo con il pane, guardando gelosamente il divertimento di parenti e amici. La verità, come al solito,
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Alla fine dello scorso anno, su Internet si è discusso animatamente di un articoloSergei Faguet: “Ho 32 anni, ho speso duecentomila dollari in biohacking e sono felice ”*. Il biohacking è una tendenza alla moda che prevede l’”hacking” del normale funzionamento del corpo al fine di migliorare le sue singole funzioni biologiche. Ad esempio: un
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Una caratteristica delle infezioni virali respiratorie acute è che sono trasmesse da goccioline trasportate dall’aria. Tuttavia, l’influenza viene trasmessa esattamente allo stesso modo, sebbene sia classificata come una categoria separata. SARS e influenza: quali sono le differenze tra loro e come riconoscerle in un adulto o in un bambino? La differenza principale è che l’influenza
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Immagina di essere nella natura vicino a un bellissimo lago, godendo della perfezione dell’ambiente. Ti senti calmo e rilassato, come se fossi una parte importante del mondo. Sei così in armonia con il mondo che ti sembra di sentire come la natura ti parla. Vedi passare un cigno e lui pensa tra sé: “Com’è meraviglioso
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Torna alle news » Bisogna bere più vino rosso, fa bene e non fa ingrassare Ingrassare, eccome. L’alcol è generalmente un prodotto molto calorico. Inoltre, provoca una reazione allo stress nel corpo, a seguito della quale le calorie vengono rapidamente depositate nei depositi di grasso. In effetti, un bicchiere di vino al giorno è utile.
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Se non riesci a perdere peso in alcun modo, probabilmente hai sentito parlare della nutrizione del gruppo sanguigno. Pensavo che questo approccio fosse già stato smentito, ma i pazienti continuano a fare domande. In generale, è tempo di dirti qual è l’essenza della dieta del gruppo sanguigno, se funziona e quali alimenti sono consentiti per
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