Come ricordare cosa è stato concepito o perdere peso per il nuovo anno
Ksenia Selezneva, dietista, Ph. m.n. Come medico, sono contrario a qualsiasi dieta. Per me esiste solo una dieta: una corretta alimentazione. Qualsiasi altra dieta, in particolare una dieta ipocalorica, è uno stress aggiuntivo per il corpo, che è già nel periodo autunno-inverno non è facile. Ricorda: è impossibile mettersi in forma in 1 mese e
Read More