gennaio 5, 2024

Come restare giovani più a lungo

Consigli semplici con spiegazioni chiare, dal punto di vista della medicina orientale: quali azioni quotidiane manterranno il tuo corpo, e, quindi, il tuo aspetto, in condizioni ottimali. 1. Brodo come fonte di collagene. Se scegli tra il collagene da un barattolo sotto forma di integratori alimentari e un buon brodo di ossa, allora il secondo
Read More

Quali cibi accelerano l'invecchiamento, cibi che invecchiano più velocemente.

Se non riesci a eliminarli completamente dalla tua dieta, prova almeno per abbatterli. L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato se ti prendi cura della tua salute, non dimentichi l’attività fisica e mangi bene. La qualità e la razionalità della nutrizione influiscono direttamente sullo stress ossidativo nel corpo. L’ossidazione è un fenomeno normale,
Read More

Come apparecchiare la tavola per il nuovo anno per 5000 rubli, quali prodotti acquistare per la tavola di Capodanno, i consigli del nutrizionista.

Puoi fare a meno di spese eccessive e prodotti malsani. Una dieta sana e gustosa, anche per una tavola festiva, non deve essere costosa. Come, con un budget limitato, distribuire fondi senza compromettere la salute e l’atmosfera festosa, ha affermato il marketer Denis Nuzhdin e nutrizionista, nutrizionista, membro dell’Associazione russa di endocrinologi Artem Tuzhikov. Come
Read More