Cucinare è salutare e, soprattutto, veloce e gustoso, puoi farlo. La cottura dei cibi tende a richiedere molto tempo. Soprattutto se si tratta di prepararsi per una vacanza o una festa. Condivisione di alcuni semplici consigli di una nutrizionista Natalia Eishner, che ti aiuterà a risparmiare tempo in cucina. Non dovrai sacrificare il gusto e
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L’amata madre, moglie e forse nonna, nell’anima può rimanere una ragazza di quindici anni, solo ora lo specchio mostra un riflesso, vestita di 10-15-20 kg in più. L’elenco delle diete testate sulla nostra esperienza non è stato aggiornato con nuovi articoli per molto tempo, dal momento che semplicemente non hanno il tempo di inventarli così
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Lo hanno dimostrato gli scienziati della Cornell University (USA) e della Tampere University of Technology (Finlandia). Per un anno intero, l’analisi dei dati sulle variazioni del peso corporeo di quasi 3.000 residenti di tre paesi: Stati Uniti, Germania e Giappone. In questi paesi, le vacanze lunghe come le nostre vacanze di Capodanno (e quindi le
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