gennaio 2024

Un virus mutante dall'India attacca. La vaccinazione aiuterà

La nuova ondata di casi di coronavirus in corso in Russia è principalmente associata all’arrivo di nuovi tensioni. Lo ha affermato il virologo, dottore in scienze mediche e membro corrispondente dell’Accademia delle scienze russa Alexander Lukashev. Perché vale la pena vaccinarsi in questo momento, ha detto l’esperto nel programma “Question of Science” sul canale “Science”.
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Dopamina, melatonina e sonno

Perché la mattina è più saggia la sera e l’eclair e la serie sono più interessanti la sera che il pomeriggio? Quando ero giovane e ingenuo, pensavo seriamente che fosse sufficiente che le persone raccontassero correttamente e chiaramente l’importanza del sonno e dei bioritmi e loro, impressionate, avrebbero migliorato il loro regime. Ma poi ho
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Come restare giovani più a lungo

Consigli semplici con spiegazioni chiare, dal punto di vista della medicina orientale: quali azioni quotidiane manterranno il tuo corpo, e, quindi, il tuo aspetto, in condizioni ottimali. 1. Brodo come fonte di collagene. Se scegli tra il collagene da un barattolo sotto forma di integratori alimentari e un buon brodo di ossa, allora il secondo
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Quali cibi accelerano l'invecchiamento, cibi che invecchiano più velocemente.

Se non riesci a eliminarli completamente dalla tua dieta, prova almeno per abbatterli. L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato se ti prendi cura della tua salute, non dimentichi l’attività fisica e mangi bene. La qualità e la razionalità della nutrizione influiscono direttamente sullo stress ossidativo nel corpo. L’ossidazione è un fenomeno normale,
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Come apparecchiare la tavola per il nuovo anno per 5000 rubli, quali prodotti acquistare per la tavola di Capodanno, i consigli del nutrizionista.

Puoi fare a meno di spese eccessive e prodotti malsani. Una dieta sana e gustosa, anche per una tavola festiva, non deve essere costosa. Come, con un budget limitato, distribuire fondi senza compromettere la salute e l’atmosfera festosa, ha affermato il marketer Denis Nuzhdin e nutrizionista, nutrizionista, membro dell’Associazione russa di endocrinologi Artem Tuzhikov. Come
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La sindrome dell'intestino permeabile, teoria e pratica

L’ultimo anno in medicina può essere tranquillamente definito l’anno dell’intestino. Hanno iniziato a prestare molta attenzione a questo organo e ad attribuirgli una grande responsabilità per lo stato di salute umana, assegnandogli persino il ruolo di un secondo cervello. E insieme a questo, hanno iniziato a parlare di una nuova malattia associata all’intestino, che ha
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Non perdere tempo a sbucciare lo zenzero, la sua buccia è utilissima

Cucinare con lo zenzero è un modo semplice per aggiungere un sapore speciale a qualsiasi piatto. Dati i suoi benefici per la salute, dal miglioramento della digestione all’alleviamento dei sintomi dell’infiammazione, abbiamo tutte le ragioni per usare regolarmente lo zenzero. L’unico problema è che sbucciare lo zenzero fresco può essere noioso e problematico, e spesso
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