febbraio 11, 2024

Quattro passaggi per superare naturalmente la stanchezza da adrenalina

Molte persone nel nostro mondo frenetico e frenetico soffrono di un certo grado di affaticamento surrenale. Siamo costantemente sotto stress cronico e ne soffriamo le conseguenze. L’affaticamento dell’adrenalina può manifestarsi in una varietà di sintomi, dall’affaticamento fisico o mentale a problemi intestinali, squilibri ormonali, problemi di sonno e così via. Da un punto di vista
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Dieta del DNA, la verità sulle possibilità di compilare un menu per l'analisi del DNA

Conosco pochissime donne che non si sono mai preoccupate del proprio aspetto nella loro vita. Forse non conosco nessuno di loro. E, naturalmente, la loro preoccupazione principale è il sovrappeso, reale o immaginario. Dopo aver affermato internamente che è ora che il corpo dimagrisca, di solito inizia la ricerca di programmi magici che riporteranno il
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L'insonnia come malattia

L’insonnia può essere non solo un sintomo di qualsiasi malattia, ma anche una malattia indipendente. Abbiamo deciso di parlare di questo popolare problema con un medico del sonno. Il nostro interlocutore è il Presidente della Società Russa dei Sonnologi, Capo del Centro di Medicina del Sonno presso la Clinica Riabilitativa di Khamovniki, Onorato Dottore della
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Menu multicolore, come bilanciare l'alimentazione. Suggerimenti di Nadia Andreeva

L’autunno è un periodo di colori vivaci. Offriamo di colorare il tuo menu e aggiungere quanti più prodotti colorati possibile! Perché dovremmo farlo, abbiamo chiesto alla nostra amata Nadya Andreeva, autrice della meravigliosa maratona Rainbow on a Plate, di spiegarcelo. Forse il motivo principale per “colorare” la dieta è che questo è il modo più
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