Come gestire le tue abitudini? È vero che qualsiasi abitudine può essere sviluppata in 21 giorni? La pigrizia è un’abitudine? Ci sono così tante domande attorno a un solo concetto che è diventato così strettamente integrato nel nostro modo di vivere, rendendolo “normale”. Scopriremo come cambiare in modo significativo la tua vita in meglio superando
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Sperimenti voglie inspiegabili per determinati cibi? Recenti ricerche hanno fatto luce su come i batteri intestinali possono influenzare le scelte alimentari. In questo articolo Yulia Maltseva, nutrizionista, specialista in nutrizione funzionale, autrice e organizzatrice della conferenza sul microbioma “These Fascinating Bacteria”, Scopri come i batteri manipolano il nostro comportamento alimentare e come fare amicizia con
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La sindrome da stanchezza cronica (CFS) è una malattia relativamente nuova che ha ricevuto ufficialmente il suo nome ed è stata riconosciuta dai medici solo negli anni ’80 del XX secolo. Molto spesso colpisce i residenti delle grandi città che trascorrono la maggior parte della loro vita al lavoro e sono costantemente esposti allo stress.
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In autunno, vuoi fingere di essere un gatto e passare l’inverno comodamente su una calda poltrona, e non mettere il naso in strada e, inoltre, non correre al lavoro. La stagione, ovviamente, segna il nostro benessere: il corpo si prepara all’inverno, cambia le sue impostazioni interne. Possiamo sentirlo sotto forma di mancanza di energia o
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In alcuni casi, questo può essere un segno di una grave malattia. I mesi più freddi dell’anno sono arrivati e molti stanno diventando freddi. Questa è una normale reazione del corpo a una diminuzione della temperatura. Quando cade, i recettori sensoriali sulla pelle avvisano il cervello della vasocostrizione. Ciò consente a una piccola quantità di
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Le autorità sanitarie continuano a parlare dell’uso di mascherine mediche nei luoghi pubblici. Nel frattempo, le persone sono alla ricerca di diverse alternative. Tra questi ci sono scudi trasparenti contro il coronavirus, che ora vengono venduti in maniera massiccia su Internet. Ma aiutano a non essere contagiati dal COVID-19 o è uno spreco di denaro?
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