Il regime nutrizionale “delicato per la pelle” risolve diversi problemi contemporaneamente. 1) Aiuta a normalizzare globalmente il peso riducendo il grasso sottocutaneo. 2) Fornisce vitamine, minerali e aminoacidi alle cellule che forniscono collagene ed elastina alla pelle. 3) Attiva l’immunità della pelle, costantemente esposta alle influenze esterne. Meno farina bianca, più tè verde Per la
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Si ritiene che le donne durante l’allattamento debbano essere molto selettive nel cibo. Qualsiasi sostanza in eccesso, una volta nel latte materno, può provocare un’allergia in un bambino. Qui, ad esempio, c’è una nota prelibatezza: il caviale rosso. Posso mangiarlo o no durante l’allattamento? Infatti, molti frutti di mare e pesce dovrebbero essere maneggiati con
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Nella vita di molte donne ci sono tre lettere amate che trasformano una tenera ninfa in una persona esplosiva imprevedibile. Amici e parenti amorevoli si liberano rapidamente dalla situazione e scappano. Cos’è questa malattia esclusivamente femminile che terrorizza tutti? Questa è l’inevitabile sindrome premestruale, PMS in breve. Le manifestazioni più comuni della sindrome premestruale sono
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Nonostante gli sforzi concertati dell’umanità per frenare la pandemia, essa travolge il pianeta di volta in volta. Alcuni Paesi stanno registrando la terza ondata, altri sono già la quarta. Tutti sanno che il virus e le sue conseguenze colpiscono i polmoni, il diaframma, il cuore e altri organi e sistemi vitali. Ma, come si è
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Più della metà delle donne nei paesi sviluppati del mondo sono soggette a squilibri ormonali. La transizione e la preparazione del corpo alla menopausa, un momento magico nella vita di una donna in cui la protezione non è più necessaria, aggrava notevolmente questi sintomi. Se io e mio marito siamo solo amici… Un paio di
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Sono passati quasi 70 anni dalla morte di Henrietta Lacks e le sue cellule immortali servono ancora allo sviluppo di scienza e salvare la vita delle persone. Le cellule HeLa, che prendono il nome da lei, sono state sparse in buste nei laboratori di tutto il mondo e sono persino volate nello spazio. Chi è
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L’Ayurveda è una scienza della salute olistica che si concentra sul mantenimento dell’equilibrio tra lo stato fisico ed emotivo del corpo. L’insegnamento ebbe origine circa 5000-6000 anni fa, quando i monaci indù iniziarono a cercare modi per mantenere una buona salute. Onorando i loro corpi come templi, i monaci credevano che una buona salute li
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Ma prima, parliamo di come si sente la risposta allo stress. Questa reazione è solitamente acuta e di breve durata. Ma succede che dura a lungo, dicono gli autori del libro “The Immune System Recovery Program. Corso pratico di cura delle malattie autoimmuni in quattro tempi. Ad esempio, se hai avuto conflitti con un amico
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Un sistema di esercizi per la prevenzione della scoliosi nei bambini. L’autore del complesso è Sergey Bubnovsky, famoso medico e professore, conduttore del programma “All’appuntamento del dottore” sul canale Doctor TV. La scoliosi è una curvatura patologica della colonna vertebrale, un problema dell’apparato muscolo-scheletrico, che non è ancora del tutto compreso. La malattia si manifesta
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Le donne sperimentano periodicamente infezioni e infiammazioni urogenitali (in media, 8 volte più spesso degli uomini). Allo stesso tempo, ricorrenti attacchi di cistite ti fanno pensare: qual è la ragione di ciò e dovresti prestare attenzione al tuo partner sessuale? Inoltre, è possibile fare sesso con la cistite e quali conseguenze porterà? In generale, il
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