Le regole classiche delle diete dimagranti, così come la maggior parte dei medici, sconsigliano categoricamente di andare a letto a stomaco pieno. Ciò non solo rovinerà i sogni e la figura, ma può anche danneggiare in modo significativo il corpo: l’incapacità di addormentarsi dopo determinati cibi porta a disturbi del sonno, che influiscono negativamente sulla
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