Come aumentare la resilienza allo stress
Forse non c’è persona che non sperimenterebbe mai lo stress. Grazie a situazioni stressanti, le persone sviluppano e acquisiscono nuove idee sugli altri e sul mondo che li circonda. L’effetto dello stress sul corpo può essere positivo o negativo. Ma se la situazione stressante è negativa e troppo lunga, questo porta a seri problemi con
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