Come bilanciare il caldo estivo con l’alimentazione

La nutrizione può sia migliorare il nostro benessere sia renderlo non il più piacevole. In base alla stagione fuori, vale la pena aggiustare un po’ la dieta, perché alcune condizioni naturali esterne possono essere bilanciate con una corretta alimentazione per sentirsi sempre bene. Quali sono le caratteristiche dei pasti estivi? Il corpo di ogni persona
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